美文网首页高效阅读实践营玩转复盘 精进人生N倍速爱好变现营
为期一个月的学习这项技能:复盘让我更清醒地活着

为期一个月的学习这项技能:复盘让我更清醒地活着

作者: 成长摆渡人 | 来源:发表于2019-01-18 23:26 被阅读91次

我认为检验某项学习是否具有良好学习效果的一项标准,是这项学习能不能够改变你的行为和思维认知。

最好的学习是能够激发你潜意识中关于对于某些事的思维想法,而对某件事的看法是你曾经不曾想过的。

我始终认为,我们学习某项东西是从我们实际现实问题导向。你学习某些东西,说明你跟它有缘分,说明你的生活需要它提升或者是改变。

毕业证书

1.

我学习小鹿复盘营正符合这一项标准,我要通过学习这门课提升对于梦想的规划力以及养成终身复盘的习惯。

当时报名的情况是这样的,正处于2018的年末,对于2019年新的梦想的制定,我感到迷茫,虽然凭借一时的热血坚持在认为对的事情上,享受了当下,忽视了或者是不知如何面对的未来,甚至对未来有一丝的恐惧。

如果要形容当时的我,那就好像一个戴着戴着。遮住眼睛的忙,只露眼睛的的成人走在一条不知去往何处的路,嗯,只是停留在当时对于一些只是当时停留在一个温暖的港湾暖的大路上,对于前方的未知感到迷茫和无措。

当我看到一篇《成功人士都具备的十个习惯》,其中讲到梦想是决定你是成功人士还是普通人的一个衡量标准。当你标榜着“过好当下就好,未来的事情以后再去想吧。”这种错误的想法时,你离梦想就有一些距离了。

梦想是可以指导你的行为。当你有了梦想,你的学习和行为就有了最原始的动力。随着对梦想的渐渐了解,想要追求梦想的心也越来越强烈。

如果说当时那篇文章点燃了我对梦想的渴求,而小鹿的复盘实把梦想照进了现实,让真正的我学会了如何制定一个好的梦想同时也学会了如何进行生活中的小事的复盘。

如果你有了对于某件事情学习的念头,那么就应该找到人事网书四个途径努力把它实现。

学姐的知识卡片

2.

回想起这一个月学习小鹿的复盘,收获良多,不止在职场,家庭,健康,梦想和学习方法高手的秘诀这几个主题建立了系统的学习,而且也实现了自己当时梦想。

我记得学习的过程并不是一帆风顺的,其中还伴随着小插曲。记得刚开始学习的氛围与预期的想象不符合而导致心理拖延的现象。一旦你对于某件事出现恐惧的心里,就会习惯地预想之后它的结局,这种可怕的结局,最后困住你的手脚,拖延症就是这么来的。

当时小鹿布置了一份作业“觉察你进群前后心理变化”我当时写的就是关于心理拖延现象,结果发现我真正在意的并不是学习内容强度,而是学习形式的一些变化。没有学姐们的鼓励和更多的加精让我感觉很不舒服。

在学习的过程中,一旦你的心态出现了一些变化,那么很大程度上会影响你的学习效率。这就好像我们在过往的应试教育中一旦你对某个学科的老师出现厌倦心理,那么你就会在这门课上产生一种厌课心理,你的成绩也会有所下降。

所以在学习之前,我必须要好好调整自己的心态,那我是如何做的呢?

明白了,我在意的这种事情对学习进度没有任何帮助,便慢慢的把这种在意的心情转换成对于学习作业的精益求精,果然复盘再一次帮助了我。我的作业至很大效率的扩展了我的知识框架,让我由一个点链接到另一个点的知识点。

对于作业的精益求精一件特别深刻,是有一次小鹿让我们自主寻找对于复盘的理解。我寻找到了四位自己的偶像,他们居然都会对复盘做一些解释,把复盘来源,以及为什么要做复盘,如何做复盘全都梳理了一遍,这让我更加明确了复盘对提升个人能力有很大的帮助。

作业

一旦明白你学习的事情对目标达成具有正向的促进作用,你的学习动力也会更加强烈。

当时的我发现了这一学习秘诀之后,我的家人看见我在那段时间就像打了鸡血似的,以前睡到九点半的我在七点半就起来开始完成作业。

完成作业的时候自己竟然忘记了时间的流逝,达到心流状态。为了更好地完成,我开始不断的挑战舒适圈。我开始在书中寻找更多的答案,用头脑中的一些过往的知识体系去更好地完成正常作业,不仅在作业的过程中看到了盲区也收获了一些新的知识点,强化知识构建。

这个过程真的是相当的过瘾,因为你在突破舒适圈的过程中得到了更快的成长。

3.

无法回顾过去,展望未来,还谈什么梦想?

进群之前,我的目标就是学习梦想如何制 定。

那么如何找到自己内心最深处的梦想呢?这个梦想的制定是要使未来的墓志铭要具备这一功能“她生而为人,从来都没有将时间虚度过”。

2018年,年末的几天焦虑席卷了我的生活。为了解决没有目标感的焦虑,我翻看了微信关于2019年梦想制定的公众号文章,查看了简书上所有关于梦想制定的文章。我企图通过这种方式找到制定梦想的方法,我等不及小鹿复盘营关于梦想制定的方法。我想早点找到梦想制定的途径,可能早一些过上梦想中的生活。

可是,关于2019年梦想制定详细步骤的文章少之又少,大多讲的都是一个人如何是利用梦想成功,属于那些实现后的结果,而没有实现之前是如何努力的。

之前看了熊谷正寿《你的时间有限,不要为别人而活》,了解到作者利用圆梦记事本加行动手册实现了人生的逆袭。从一个小商人实现了人生的第一桶金, 这本书算是我梦想制定的启蒙书,这本书中间收获到如何制定一个梦想并且把付出行动去实现。

作业

其中在完成学习这个小鹿复盘的过程中,她经常会给我们布置一些脑洞大开的作业,其中就包含以现在身份去给十年前的自己写一封信,你会告诉那时的自己应该如何去过生活吗?你会给自己提什么建议吗?还有就是未来65岁的时候,回顾那时候的生活态度,生活状态,更有人生900格,这些可以展望过去,展望未来的方法,这些不一样的途径让我在找寻梦想的过程中也坡受启发,间接给自己更明确的行动力。

我觉得通过这一途径就已经让自己的梦想更加的强烈了,对未来将要过何种生活有了一些懵懂的想法。小鹿的人生梦想金字塔的学习更是把这一对梦想的渴望达到了顶峰,并且付出了行动。

等到2019年的年初,小鹿讲了自己人生的故事。看了熊谷正寿的书,行动力从没像以前那样迅速,找到一张白纸,在上面列出了未来七年的人生大事年表,写的时候是那么的肆无忌惮,那么的憧憬,事后每每回想起曾经手写下一份关于梦想的纸张,她的心灵都会泛起一丝涟漪,这个行动会不会有利于梦想的实现呢?

就在这一点点的行动中,她在七年后成功地实现了自己的梦想,同时她也分享是实现梦想的秘诀是利用熊谷正寿的人生金字塔和未来大事。

当时听完小鹿的分享,我觉得天哪,原来梦想的制定竟然如此简单。曾经我不就是也看过这种梦想的制定方法嘛?为什么我就没有小鹿那么的切实把梦想真正落实到行动呢?

我总是想要找到更多的捷径,想要去观察别人如何实现自己的梦想,而我制定的梦想在实际行动中一旦遇到阻碍,便会落下的灰。

我也反思到作者给出了梦想的制定为什么我就没有让小路想的像的那么深刻呢?学习那么深刻呢?甚至把作者是如何制定梦想金字塔顺序给想明白呢?我只是觉得这个框架可以找到梦想的模板,那我就按照这个模板去制定好了。小鹿的课程打通了我的任督二脉,当然我现在也制定了一份梦想金字塔,其中一项就是把写作变为自己的主业。

找到梦想之后才发现小鹿的课程有一条暗线,六大体系的学习可能都是为了梦想作为基础的。

当你有了梦想,你就要具备相应的学习方法,学习方法就要具备一些知识框架,即知识树和能力树的构建;当你有了梦想,你就要管理好自己的身体;当你有了梦想,你就要更好地定义将职场与家庭。

其中我觉得收获最大的一点就是,你要为梦想建立一个知识框架。比如我的梦想就是写作,那我构建的知识树是对于素材的分类能力,收集能力以及运用能力,标题类,框架类,金句类还有阅读类。

现在我为努力的就是写作变现这件事了,我记得从去年开始就一直深耕在这条路上,今年正式接触拆书稿,现阶段最重要就是刻意练习这项技能。

萌微的书籍

4.

  我的闺蜜“亲爱的,你在这张纸上列了几个清单写的是什么东西呢?看起来你还挺专注的。”,而我说“我写的是关于我的情绪复盘清单呢!你知道我这一个白羊座女生,经常容易脾气暴怒啊,我想让复盘这个工具更好地管理好自己的情绪呢。”

为什么要建立复盘清单?因为复盘可以矫正自己头脑中的跳跃性思维,可以检查为什么会做错一件事,从而优化你的行为。复盘的好处这么多,那就要把复盘这件事融入到自己生活的方方面。

在生活中,我比较重视是情绪管理,那我就想“如果把复盘和情绪两者融入在一起,那该多棒啊!”这个念头与小鹿分享的复盘理念不谋而合,说干就干。这种复盘清单正好也是小鹿所推荐,把服务在自己的头脑中植入,在生活方方面面都可以复盘。

比如建立沟通能力复盘清单,沟通,每天都存在于我们与他人的交流,一不小心说错话,你付出的代价就是不只是金钱上的,更是心理层面上的。利用复盘中的回顾目标,分析差距,总结归类可以让你的沟通力迭代。

当然拥有梦想之后也可以建立一个关于行动力的复盘和时间管理的复盘,它们可以找到你行动力的缺陷,时间的黑洞,让你的人生活得更加精彩。

通过一个月的学习,实现当初的目标。现在,我将学习的经历,学习后的成果都分享在这一篇文章中,也算是对这阶段的学习做一个复盘吧!我收获了梦想,收获终生复盘的思维,我觉得这一阶段的学习没有白费。

对于未来,我一直行走在追梦的路上。我想分享这样一句话“徐太宇说:不要害怕摔倒,最惨的也只是摔倒而已,重要的是你为什么来这里。”

未来很美,一起向前。

相关文章

  • 为期一个月的学习这项技能:复盘让我更清醒地活着

    我认为检验某项学习是否具有良好学习效果的一项标准,是这项学习能不能够改变你的行为和思维认知。 最好的学习是能够激发...

  • 我们毕业啦!是结束!也是开始!

    眨眼间,为期一个月的思维导图双证班结束了,在这里,收获满满的,受益匪浅。我不仅学习到思维导图这项技能,以及思维导图...

  • 周一复盘日

    时间飞快,第二阶段已结束,经过一周的学习,今天进行复盘,这样可以更清晰地了解自己的进展。 【昵称】晴空 【我的技能...

  • 2018-09-24

    中秋快乐 嗯 复盘能够让人清醒!

  • 小飞侠成长训练营之成长记录

    每一个阶段的学习都是一次成长,想让学习的更有效那就是复盘。在为期5个月的训练营学习中,只有好好的复盘我们所学所得,...

  • 周复盘:回顾来时的路

    9天的周复盘打卡顺利结束,我收获了周复盘和时间管理的技能(如下思维导图所示:) 另外还学习了大姐的复盘思路@复盘清...

  • 方向不对,努力白费

    日更(153/365) 《迈向财富自由》学习复盘 D49 成功的公式: 成功 = 技能 + 运气 人们所从事的活动...

  • 微复盘

    【微复盘】零基础写作训练营本周学习和写作回顾(9.9--9.13) 【昵称】小雅 【我的技能】坚持日更 【我要发问...

  • 读了《活着》,只为更清醒地活着

    凌晨0:12,看到有庆因被抽血而死掉的事,哭了,感觉这世上一切的事太虚了,我好怕,怕人们这样糟蹋自己的生存环境,好...

  • 20181228 践行笔记 002

    关于复盘 1、学习一个技能,一定要去实践,实践就是一种复盘,2、深度复盘:实践验证,文字复盘,分享输出。 关于用户...

网友评论

    本文标题:为期一个月的学习这项技能:复盘让我更清醒地活着

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/crzodqtx.html