昨天开启马甲线的第一天。
下班后还是直奔健身房，还没等练力量，认识的小教练说他新开了一个课程，可以来试一下。
虽然时间有些晚，还是选择去试了一下。跟着很多人一起做tabata，做完了几轮，一看时间到了和朋友约定的时间。于是，提前下课。
回到家后，想起微信上的马甲线100天打卡运动还没做，为了避免无限期拖延，回到家就铺上了瑜伽垫，准备跟着潇洒姐一起来运动。
正如我昨天下午看视频所说，没有多少花哨动作，和tabata性质有些相似，高效燃脂运动，短短的十分钟，也让我大汗淋漓。
在群里和小姐姐们聊，说，动作看似简单，这十分钟坚持下来，还挺不容易的。尤其是初学者，像我这经常去健身的人，做一套下来也是气喘吁吁，汗流浃背。
然后，就在反思，为什么当初没有坚持下来？就像年初时候和小姐姐约定练腹肌，练了没几天，就自动放弃了。
果然，只有在金钱的利诱下，才可以改掉拖延症麽？穷人的世界。哈哈哈。
已经选择了做这件事，看在流汗的份上，就坚持下来吧。
今早六点五十起床，打卡第二天，整个人也精神了起来。
继续加油！
写在后面：
我想我应该是已经听到他的那句话了。很开心，谢谢你。
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