原本安慰朋友要积极努力生活，没成想把自己给搭进去了，消极度日了一个星期。
也不能说是消极吧！该上班也上班，该排练节目也排练节目，该更文也更文了。只是这其中都没有之前积极了。
之前是我积极的跑在生活的前面，热情洋溢的过好每一天。而这个星期完全是另一个反方向，原本七点一十出门的拖到七点半。
原本激情满满的舞蹈排练也因为我个人情绪变的死气沉沉 ，看着大家一脸苦水的面容，我也感到自责。
以前每天睡前会去更一篇第二天的文，而现在睡前是在愁今天的文怎么写的出来。很想去表达，去写的东西却硬生生被我，唉！好像也就这样，没什么好写的给硬生生憋了回去。
这样的情绪把我的生活状态带向了另一个负极，这时我真真切切的体会到了之前朋友说的：“说不上好，也谈不上不好，就是对什么东西都少了些兴趣。”
说来也是好笑，这次换我和我那个朋友抱怨着。她一副旁观者的姿态打趣着我说：“之前开导我不是一套一套的么？怎么滴，这是要给我来个亲身示范不成。”
我一时间还真不知道怎么回答她，就只能默默的不说话。寻找下自身的原因和外界的因素。
这让我在这两天在阿汝娜，周剑铨老师《财富自由从0到1》这本书里第二章里拥有生活智慧才能走遍天下中找到了答案。
一、反脆弱的进化能力。
在这弱肉强食的社会里人人都渴望安慰，要想让自己不被社会淘汰，不被时代抛弃，不被工作遗弃。
但书中却告诉我们只有变化才是唯一的永恒，重要的不是获得多少暂时的财富，地位，权利，而是能否不被变化淘汰，反而变得更强。
是啊！我们好像更多把安稳定义成外界的一成不变。
比如说两个刚在一起的情侣我喜欢你，你也喜欢我，就坚信着我们一辈子就会这样，但大多结果都不太理想。
又或者通过不懈努力得到了一份工作，就想做知足了，就这样守着这份工作就挺好的从而放弃了自我的增值。
某一天老板告诉你公司不用你了，这时这个消息就如晴天霹雳一样让你意外，悲愤和落寞。
书中的能否不被变化淘汰，反而变得更强让我看了看眼前的自己想想自己这两天的状态陷入了深思。
二、拥有积极的自我效能感的能力。
喜欢老师放在本子枕头下的那句话“从绝望中寻找希望，你的人生终将辉煌。”
尽管目前的我还没到绝望的地步，但好像也没什么两样了。但我找到属于我生活的那束光了么？又或者那束光一直在那，只是我贪图我所谓的安稳把它弃之不顾。
这里又说到把关注的重点放在想要达到的目标上，想怎么达到，而不是看到障碍。
而我好像总习惯去看到障碍，明明安排妥妥当当的事情被自己太忙了，太累了，太早了给扼杀在摇篮之中。
这样看来真是自己一个思维的顽固化造成自己的可悲。
三、逆商：不怕失败的成长性思维。
书中说大部分人受的教育都是从成功到成功，但人生中一定会有失败和挫折。
老师又举例了她从书中看到的一段话告诉我们乐观主义者和悲观主义者遇到负面事件是的一个心态。乐观主义者是“成长心态，”而悲观主义者是“固定心态。”
这样看来我是一个悲观主义者，只是在假装积极乐观主义者活着。但又有什么用呢？一旦遇到事情不也就被打回原形了么？
再接下来老师告诉我们怎样从“固定心态”转化到“成长心态”分三点来阐述。
一、陈述句改成疑问句。遇到挫折时，不要用陈述句暗示自己没有做好或失败了，而是用疑问句自问：“我得到了什么教训？我可以做什么来改变现状？下次如何做的更好？”
二、放弃受害者心态，换成我对此负责的心态。
遇到问题时不是一味的抱怨外界和自怨自艾，而是平静地说：“我为这个结果负责。现在我可以做什么来改变现状？”
三、加入一个拥有强大文化和坚毅品格的团队或者企业，去努力塑造自己。
看到这里让我如大梦初醒一般，明白渡人不如渡己，他渡不如自渡。而这一切都要从改变自己的固定思维开始……
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