幸福只是一个幻想的概念，大多建立在我们拥有彻底改造自我的能力并从此永远快乐地生活下去的神话、误会和夸大其词的基础上。
你不必去寻找幸福，而是一点点创造幸福。这是和探索有异曲同工的发明过程，在这个过程中，你可以赋予自身经历以意义，从而激励你坚持自我改变的道路。
1、什么能使人幸福——什么不能？
幸福有不同层次的内涵，可以是对比现实和理想，可以是就实现潜能而言对生活品质的总体评价，抑或是你所能成为的最好的自己。
幸福更多的是人生情境下的内心状态。它与个体的认知方式和乐观程度有关，与个体能否以良好的心态面对人生大事、际遇、处境和挑战有关。
1）做很多你喜欢的事
最快乐的人或至少对生活满意的人，往往是那些面对无法逾越的障碍时愿意改变目标的人。
2）一切都跟关系有关
尽管做自己喜欢的确实有用，但仍有许多其他细微之事会让你感到生活不错。
根据对给予过临终关怀、帮助将死之人获得尊严的人所做的报告显示，人们后悔最多的正是我们最在乎的两件事——取悦他人和努力工作。
3）有意义的工作同样重要
态度几乎说明一切，因为很多人没有想过在做的事情，不是一种强制性劳力，而是他们很重要的表达创造性精神和实现目标的平台。
2、幸福被高估了
终极幸福对于享受生活并没有那么重要，也不构成人生的大部分体验。在追寻其他事物的途中，他们发现了幸福。于是，我们回到那个有关幸福的矛盾：你越努力追求幸福，你越难得到它。
创造、发现、制造愉悦和满足的其他来源，这些最终也许能带给你所谓的幸福的大致样子。
当你把所有成功或幸福的死板定义抛在脑后，专注于你擅长的并努力成为你想要成为的那个人时，你在改变这件事上就是成功的了。
思考：
幸福这个词从某种意义上说没有意义，因为幸福是一种状态，而时空是流动的，幸福这个状态是此时此刻的静止，也就是说不同的时候的感悟都是不一样的，保持一种流动的不变的幸福几乎是不可能的。
那我们为什么还要创造幸福这样一个幻想呢？因为它代表一种期望。所以，不是寻找幸福，而是创造幸福。在日常工作生活中，用每一个当下来体验一种灵感流淌，来创造美好作品，从而远离不幸福。
就如文中所说，创造、发现、制造愉悦和满足的其他来源，这些最终就能带给你所谓幸福的大致样子。幸福，只是主观的想象。
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