最近常遇到个案有这样的苦恼，因为自己能量的纯净，常常感到各种不属于自已的能量，在自已的身上，很是苦恼和难受。
我们身边常常有这样的朋友，他们天生对各种事物很敏感，能够感受到不同的能量和世界，他们常常不被周围的理解和接受。
就如同身体健康的人没有办法理解病人的痛苦，病人没有办法理解健康身体的喜悦一样。
我常会遇到有些朋友，去外面走一圈，回来就受不了，情绪波动大，身体反应强烈，周围的人常常以为她很矫情，要不是精神病。有苦难言！
真的有这样的一群人，就在我们身边，也许就是我们深爱的亲人，如果你周围有这样的人，请你不用说不用问，去接纳她们的存在，也许这就是给她们最好的爱。
如果我们是这样的朋友，我们应该怎样让我们的生活正常起来，不受影响？
首先这样的朋友天生，身体弱，特别是脾胃虚弱，很善于思考，对于她们来了，终生锻炼身体是必修课。身体健康可以让我们少思，增强脾胃的卫气，对身体的气场产生天然的防护，可以抵抗各种不舒服。
这需要我们长时间的坚持才会有效果。
另外，可以多吃点高蛋白的食物，如各种肉类可以稳定我们的能量场，还有各种块茎类的食物，如：土豆、红薯、胡萝卜等，都会有类似的作用。
此外还可以适当多吃点健康胃的食物，减少我们的思虑。有住于头部的能量向下走。
还有可以经常冥想，让自己身体建立新的能量运作形式。让自己心平，能量平稳，自然疗愈，释放不属于自已的能量。
说实话这样的朋友，最好的解决这个问题的方法，就是在人上在事上修，经历多了，就会慢慢好起来，有任何不舒服时，不用怕，给自已给出时间和空间，慢慢的在事情修，来点事，来点人，不用逃，不用避，只是简单的让这些能量经过，随着一次次的穿越和转化，我们的内在力量会越来越强，可以有能力面对可承担越来越多的人和事时，我们遇到的这个问题就会自然解决。
没有什么好办法和捷径，就是勇敢面对，不逃避。相信自己能量会越来越强大。
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