《能力陷阱》这本书听了三周N遍，一直不想提笔。被逼着认清现实是很痛苦的事儿，而它执着地摇晃着你：“嘿，想什么呢，别装糊涂了，你就是在陷阱里呢！”，让你避无可避。
先介绍作者：
埃米尼亚·伊贝拉（Herminia Ibarra）女士，全球50大管理思想家（Thinkers50）之一，哈佛商学院巡视委员会成员，欧洲工商管理学院组织行为学教授，世界经济论坛全球议程理事会成员，职业与领导力发展方面的权威专家，主要研究领导力发展、人才管理以及女性事业发展。
先行动后思考——警惕《能力陷阱》（书评群笔记6）
淡泊名利、无世无争，随波逐流是不是一个人处世的较佳状态？培养自己的特长，让自己在工作中不可或缺、无可替代是不是职场求生的金科玉律？不趋炎附势，做好自己，不给别人添麻烦，与“投脾气”的人交往，是不是良好的人际关系？至少，以上是我赞同的生活和工作方式，而这本书告诉我，这些可都是陷阱......
第一个陷阱：能力陷阱
我们喜欢做自己擅长的工作，履历表上的“特长”让我们很有价值感、满足感，从而在擅长的事务上投入更多的精力和时间。可是，当我们为表现良好甚至无可替代而沾沾自喜时，其实我们也被固定的岗位和技能禁锢住了，这就是能力陷阱。
当你是一个高级编程师时，你可能无暇让自己成为一个领导者，例如樊登老师，如果他仅仅做自己擅长的“讲书人”，可能，就没有今天“樊登读书”这样巨大影响力的平台。
第二个陷阱：人际关系陷阱
我们在人际交往中，出于“自恋原则”与“懒惰原则”，更喜欢与那些与我们相似和地理位置相近的人交往。许多人认为，刻意与人交往是在“利用别人”，认为人际关系应该自然而然建立而不需要刻意经营。久而久之，人们陷入人际关系的陷阱，你的交际圈经不起外界环境的变化，一个虽然舒适但封闭的圈子里，让你固步不前，耳目闭塞，没有感知机会的能力。
回顾到我自身，有孩子之前交际圈子仅限于亲戚、同学、同事，有了孩子之后交友范围扩大些，在社交平台上向优秀妈妈们学习育儿经验，这种状态持续到现在。自我学习，再次读书后，才触碰到另一个领域的人和事务。
参加活动扩大社圈
第三个陷阱：真实性陷阱
我们常说一句话“做真实的自己”，却没有仔细想一想，这个“真实的自己”是什么时候的自己。我们对自己的认知判断，往往是根据“过去的”经验，对“未来”的固执判定，拒绝改变。人们称美国前总统奥巴马是“变色龙”，并不是贬义。根据环境而变换自己，上善若水，君子不器。
我平常在工作中沉默寡言，不爱交际，可当形势需要的时候，尝试着换一种风格，感觉也不错。从逼着自己举办了第一场绘本故事会，到现在十几场，少到几个人，多到几十人。从职场沉默的职员到故事会上欢快的故事妈妈，哪个是“真实的”自己呢？不要给自己下定义，顾虑太多，去做就好了。
最近一次故事会
亚里士多德和诸多社会心理学家都认同一个观点：改变是由外而内，而非由内而外产生的，如多做好事就会变成好人。你想成为什么样的人，就以什么样的人的方式去做事情，做着做着，你就是这样的人了。
我们在改变思考方式前，要先改变我们的做事方式。在改变做事的方式的过程中，可能经历五个阶段。
阶段一：发现差异
激励我们进步的，可能不是兴趣，也不是毅力，而是差异。成年人的学习和改变大多数时候都是从对自己不满意，或是觉得很迷茫开始的。我们发现了自己的期望与别人的评价之间的差异，或者是我们的期望与现实的差异，而这个差异往往能促使我们开始付诸行动。
阶段二：只加不减
开始了新的行动（技能），我们是否要终止（或中断）之前的工作呢，答案是否定的，我们不会立即中断从前那些有价值的工作。所以很多人在开始练习一些新技能的时候，会发现自己比以前忙很多，这是要学会时间管理等生活技巧，只有当新工作获得足够回报并能让我们坚持下去后，我们才会减少之前的工作。
阶段三：混乱迷茫
个人改变的道路不是一帆风顺的，而是曲折的。我们都天真地希望改变过程是不断前进的，每一步都会有收获（奖赏），可这是不现实的。也许，是因为自己的决心无法支持我们继续完成改变，也许是因为身边的人认为我们做不到，或是不认可我们的改变。也许，是因为我们又有了新的方向。
阶段四：重新设定前进方向
不用为之前未完成的改变而挫败，从而不再改变。我们需要回过头来重新审视之前定下的目标，考虑新的行为方法符不符合我们的目标，我们需要改变的是目标还是行事方法。这个时候，我们已经开始把外在行为内在化——反思、修改，再设定一条正确的前进方向。
阶段五：内在化
内在化是改变的必经一步，它能帮助人们从所知及所做进一步认识自己。
所谓谬论，就是每天重复做着相同的一件事却希望会有不同的结果。想要改变，最佳的时机是现在，最佳方式是——去做。
先行动后思考——警惕《能力陷阱》（书评群笔记6）
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