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每天学点心理学‖心理学效应3:边际效益递减

每天学点心理学‖心理学效应3:边际效益递减

作者: 楚羽妈悦读会 | 来源:发表于2020-02-25 20:12 被阅读0次

什么是边际效益递减?

边际效益递减是经济学和行为心理学中的一个概念,也被称为“幸福递减率”,它是指在人们的心理中,开始时收益效用很高,但越到后来,收益值就会变得越来越小的一种现象。

比方说你去自助餐厅吃海鲜,刚开始的时候,各种三文鱼、雪蟹脚、北极甜虾、烤羊排等饕餮美味,一定能给你的味蕾带来极大的享受;

但随着你进食数量的增多,吃到后半场,再昂贵稀缺的食材也开始变得不再那么诱人了。

那么什么时候你会放下筷子,不再进食呢?

答案是:当边际效益为零的时候。

所以你看,如果要让自己摆脱对一件有趣事物的瘾头(这里指非药瘾和赌瘾的行为上瘾),不是动用意志力去克服它,不去想它,反而是大量地去接触它,从而实现“脱敏”的效果。

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