今日调整了一下坐姿，昨天胸闷的情况没有再出现了。。
或者昨晚有可能是饿的，哈哈哈，
我通常每日两餐，早午餐（Brelunch）及下午三点前一餐。
早午餐固定是甜点和黑咖啡，
所以，有时热量摄入不够，就会有饥饿感。
但一般禅修的时候，是不会感觉到饿的，
即便特别饿，上坐之后饥饿感都会消失。
今早禅修2小时，中午禅修1.5小时。
还是一样的第六识在那里飘荡、流浪，真是拿它没办法，
六识回来之后，在两念之间，看住心轮。
但过一会儿它又跑掉了。
第二坐好一些，第六识还在，它只是“在”而已，不那么“调皮戏耍”了。
很长时间，我只是坐着、觉受着，但没有任何真实的可以觉受的东西。
就只是“静坐”，就只有淡淡的轻安陪着“我”， 一直到不想坐下去为止。
今晚又补坐70分钟。
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本文标题：2024-09-20 我的禅修日记 · 六识
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