【感悟生命（12）】幸福感（上）

什么是幸福感？叫花子捡到一个被啃过的苹果，他感到很幸福；大妈一早去排队，买上了两斤低于市价的鸡蛋，会感到很幸福；贪官卡上又多了一笔贿赂款也很幸福；孩子考上了一所理想的学校，一家人都很幸福；心爱的人对你说我很想念你，你会很幸福。

幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。幸福感是人的情感三要素之一的情绪中的一种。当然，幸福感是一种意识活动，是人的主观感受。

幸福感的产生基于欲望的满足。人会产生各种欲望，例如：食欲、性欲、情欲、物欲、利欲、权欲、名欲等等，当某种欲望得到满足时就会产生一种愉悦的情绪，那就是幸福感。由此可知，影响幸福感的因素主要就是欲望。

首先，人生活在社会中，人的欲望和人所处的社会环境有关。例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，此时其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。好像俩人一起吃饭，对方碗里有鱼有肉，自己没有，那会刺激欲望产生，如若不能满足，那就没了幸福感。

其次，欲望的强弱决定幸福感的强弱。两人同样到工地上打工，年终同样得到五万元收入，但年初甲的期望是八万，乙的期望是四万，于是甲没有幸福感可言，而乙很满足，很幸福。所以，一个人要能正确认识自己，对自己的成就预期目标有合理定位。比如：对待孩子的学习，得看看孩子是什么料，不要以为自己的孩子很聪明，一定要考个好大学。要知道，智商高是学习好的必要条件不是充分条件，如若定位太高就会很纠结。有些人本来是一个普通人，却要过上流社会人的声色犬马的生活，这种人只能招摇撞骗图一时快乐，到头来会痛苦不堪。

再有，期望得到认同。这种欲望其实是属于安全需要的一种。人不仅需要自我满足，还需要得到家人、亲友、同事，甚至社会的价值认同，就是通常说的信任。信任感是安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。由此，人们不仅自己要满足，还需要对他人对社会付出，做善事助人为乐是也。这也是做好事做善事的内生驱动力，所谓穷则独善其身达则兼济天下也是这个意思。（未完待续）

【感悟生命（12）】幸福感（上）