读书《微习惯》（20/100）

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读书《微习惯》（20/100）

以前看过一本书《微习惯》，对我影响蛮大的一本书，通过微习惯，让我接收我自己，学会跟自己谈判，并一点一点去改变自己。

例如，当时想运动，就让自己养成运动的微习惯，微微的毫不费力的去养成，就告诉自己，及时换上运动服，走下楼就算运动。但说真的，没有一次不是跑一会儿才上来，达到了运动的目的。要是一开始就告诉自己每天必须跑3公里，估计运动的好习惯永远都不会养成。

所以在看到《微精通》，就很开心的对自己说，是我的书，要是很多事情都能做到微精通，那是多么牛逼闪闪的一件事哇。

可是这本书看是看起来，说实话，真心没看懂，我心中的疑问，怎么做才能对事情微精通？连最基本的概念，什么是微精通都没搞明白…

我一度怀疑，翻译错了，不是什么微精通，而是小技能，才对吧。

首先看下目录：

分三个部分

微精通理论阐释

微精通实践中心

微精通你的人生

我认为最重要的是微精通的内核：1入门技巧，2协同障碍，3背景支持，4成功回报，5可重复性，6可实践性。

瞧吧，看着这些词，进入词条的解释，根本就云里雾里，不知其再说些什么。

唯一对我有启发的，应该是一件你感兴趣的事，你要把它拆分，怎么拆分呢，简单，可重复，完成它又有成功的喜悦。我想这样的一件事，你重复的多了，做得好了，就更有信心了。更有信心当然你更愿意去做了，可能会更深入扩展到相关的领域，当然如果你愿意，可以继续深入。

所以一件自己感兴趣的可校验可重复的技能可以称为微精通。

上个周末，光是速读了一遍，我就开始尝试去做—拼魔方。

我通过陪小贝的端端续续的空挡，开始尝试拼好魔方的六面。通过找文档拼法，抖音上看，视频研究，当能拼好一个魔方时，贝贝给爸爸炫耀，我还是自信心爆棚的。当然后面没有练习，再多练练，拼法记清，应该就可以实现魔方微精通了。

想像一下，随手抄起一个魔方，哗哗哗拼好，嗯，1分钟，还是相当牛叉的。

作者说写好字也可以微精通？

玛尼？真的吗？那我得把那一部分研究下，困扰我30年的问题，不祈求精通了，就不要像小朋友的字我就阿弥陀佛啦。

很想放弃，但会继续看完，再给一次坐飞机的时间吧，期待有其它更多的收获和心得。

当看了一半，该进入实践的部分，其实越读还是越发现一些有意思的事情，也特别想去跃跃欲试。

专注与博识

小的时候，记得跟好朋友讨论过长大想成为的人，科学家or女强人？其实当时在说出来的时候就觉得我绝对不会成为那样的人。

我喜欢有趣的东西，各种让我有兴趣的事情我都想试一试。其实也很迷茫，因为什么都想学，就代表了，什么都不会，就像猴子搬包谷，小猫钓鱼不就是这样吗？更对更好的状态应该是专注一件事，我们也经常被教育需要如此。

真的是这样吗？

《micromastery》这本书告诉我们，专注一件事没有错，博识一定也是没有错的。关键是把你感兴趣，特别想学的了解的事情拆解成小的可重复的可衡量的可完成可校验的事情，这样就能对这件事不断精进。

当一段时间累积，成功经验富集，就可以向下一个你感兴趣的事情迈进。

及时在一个领域，你想成为这个领域的专家 也可以把他拆解，拆解到你能不断够到的小任务，完成它，修正他，完成它，再继续挺进这个领域的另一个小任务。

每个人都有一个自己的画像，就向你想成为的那个人不断去靠近。拆解小步骤，稳扎稳打，看到自己每天的进步，富有激情和活力的去生活，是多么美好的的一件事。

继续看下去，看后面…

我想尝试的微精通在我看的过程中不断浮现，我要把它们列下来，成为我的愿望清单，并逐一逐一的去实现。

书中列了39个微精通，有的很奇怪，例如爱斯基摩翻滚，堆一个超大柴火堆，编织荨麻绳等，但有一些还是很有启发的，也是我很想越越预试的，比如自选演讲话题15分钟，写一手漂亮的字等。

我是行动派，看完说干就干，魔方，嗯，我已经能不看提示完整拼好啦。

拼好啦

世界丰富多彩，多尝试一些新鲜有趣的事情，一件件事都做到微精通，成为一个有趣的人活在这个世界。