只要再多跑不到一公里,就可以跑够三十公里了,可我还是停了下来。我没有强迫症,也不是数字控,也因为刚好跑到了住家楼下,一起跑步的朋友也要回家,那就各自回家吧。
跑过的距离定格在29.25公里,平均配速为7分29秒。虽然会比之前慢一些,心率却很好,只有130。
今天本打算只慢跑18公里,因为昨天跑得比较快,就想用有氧的低心率慢跑来排酸,听说这样可以驱除昨日跑步时所带来的疲惫,因此也没有带胶,就以跑舒服为原则,而不是为了自虐。
跑步时已将眼镜拿在手上,因此也看不清表上的配速和心率,我只是按照自己的体感来跑,一路听着合乎我跑步节奏的歌曲,从黑夜跑到天明。
在晨曦微露时,从西边吹来了几许凉风,树上的鸟儿像是得到了什么消息,纷纷的飞向天空。天色还没有完全明亮,昆虫已停止了歌唱。太阳渐渐升起,乌云却压了下来。阳光顽强的从乌云的缝隙中穿透出来,却柔化了它的力量,它将自己微弱的光线洒向海湾,透过沿岸茂密的枝叶,将长长海岸幻化成了光影闪烁又清凉的世界。
然而阳光最终还是被乌云遮盖。在海湾的对面有着狭长的岛屿,岛屿上方的乌云就像一团团揉乱的飘带,它漂浮在小岛的上空,也向着中天袭来。西边的天色更浓,大片的乌云像是泼出的浓墨,将西天染成一片漆黑,想必那边一定有了暴雨,应该也过不了多久,它将与海湾对岸的乌云汇成一片,然后铺满我头顶的天空,暴雨应该马上就要来临。
然而雨水并不是猛然间落下,它先是随风偶尔扫来了几滴,又悄悄地隐去了。然而风却在逐渐加大,刹那间狂风骤起,将天地吹成一片灰暗。鸟儿不知在何时彻底消失了它们的踪影。大树在狂风中不顾了各自的形象,它们发了疯似的摇摆,真担心它们因此会闪断了腰。低矮的芋头树有着阔大的绿叶,那绿叶如巨大的绿扇在风中使劲地挥舞,我不仅打了个寒颤,这哪里像是身处热带的岛国,我像是跑进了深秋的风中,衣衫单薄。而我却全然不怕,因为我喜欢岛国的风雨,虽然已跑了十五公里,只需再跑三公里即可完成今天的计划。可在这热带的岛国,风雨是給予跑者最佳的补给,我如何能白白的浪费它,那就让风雨来吧,我改变了主意,我要跑更长的距离,具体要多长? 我也不知道,就顺其自然,能跑多少就跑多少,就让暴风雨随意的下来吧。
初下的雨水滴滴答答,然后就是密密麻麻,在雨水将天地连成一片时,风儿停止了它的呼啸,取而代之的是瀑布般哗哗的雨水声。偌大的公园已没有了人影,我在雨中独自奔跑,尽情地享受雨水的洗礼。在雨中我没有疲惫,也没有了寒颤,我的体能在风雨中满血复活。这真是最佳的跑步体验,也是最惬意的自然运动,在这个空旷的地方自由的奔跑,接收着大自然最慷慨的馈赠,我想这就是我最奢侈的享受吧,此时的我,就像是拥有了这里的世界。
然而雨并没有持续太久,它伴我奔跑了四公里。在雨停止后,天依旧阴沉,凉风徐徐。公园里渐渐有了行人,也有了跑者,此时我已跑过了二十多公里,可依旧精力充沛。"终于找到你了,小民哥。"在跑过西边的桥头时,迎面跑来我要好的跑友,他笑着跟我打招呼,从此我们结伴而跑,边跑边聊。他是个很帅气又很热心的青年,我们聊得很开心。虽然跟着他跑会快一些,但在愉快的氛围下不会感到疲惫,况且天气依旧阴凉,还有海风吹拂,雨后的风有着格外的清爽和纯净,它能吹进人的每个毛孔,将舒爽的感觉向全身扩张。
然而时间毕竟不早了,夫人早在雨前就跑回了家。朋友陪着我跑到我的住家楼下,虽然体力尚佳,也得适可而止,这已是一次难忘的雨中奔跑的体验,我也超越了今天的目标,这样的感觉真好,也期待着以后能再次经历。
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