1.到镜子前面看着镜中那个回望你的美丽人儿。高举双臂，给自己一个大大的喝彩，恭喜自己终于完成这门课了！说这些肯定句：“亲爱的，我爱你，我真的爱你。你做到了！你完成了这门课。我真为你感到骄傲。只要下定决心，你什么都能做到。”
2.花点时间对你下的功夫表达感谢之意。说这些肯定句：“谢谢你坚持住了。谢谢你敞开来学习新事物。我真的爱你。”
3.承诺让你的镜子玩乐持续下去，说：“明天见啰，美女/帅哥。我们会讨论我想要改变的其他地方。我爱你。我值得被爱。你值得拥有最好的一切。”
第 21 天的记录练习
1.回顾你从镜子练习一开发始写下来的东西。浏览你做过的每个练习，为自己下的功夫喝彩。
2.写下你进步最多的是哪些地方。写下你碰到问题、还需要更努力练习的是哪些部分。
3.你觉得需要镜子更多引导的是哪些练习？回头重新再做。
4.现在，去和内在小孩玩吧！
第 21 天的心灵信息： “ 我们都是和谐整体的一部分。”
1.到镜子前面看着镜中那个回望你的美丽人儿。高举双臂，给自己一个大大的喝彩，恭喜自己终于完成这门课了！说这些肯定句...
镜子练习第21天，好好爱自己。 21天的镜子练习已经进入到了最后一天，非常感谢自己，完成了21天的镜子练习。。从第...
【导语】 今天是镜子练习的第21天，恭喜你，这是你的21天，镜子练习冒险旅程的最后一天，距离发现你人生中最大的挑战...
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参加了张德芬老师的21天镜子练习，练习感受记录 今天是我坚持做镜子练习的第2天，今天我要练习的主题是《透过镜子看见...
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第21天的镜子练习： 1.到镜子前面看着镜子中那个回望你的美丽的人儿，高举双臂给自己一个大大的喝彩。恭喜自己终于完...
镜子练习第20天，教孩子一起做镜子练习。今天已经是倒数第二天了，马上21天的练习就结束了。 看到今天的这个课题特别...
本文标题：第 21 天的镜子玩乐
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