元宵佳节之际，再一次走进了厨房，效果嘛还不错。
正宗的放养鸡剁碎，过水，葱，姜，蒜，大料，木耳，青椒，土豆预备；虾挑线腌制；再加上母亲的手工面，不成功都有点说不过去，做好后心情也是不错的。
上一次做都忘了是猴年还是马月了。
下午去健身房跑了10KM，好久没如此的发一波汗了，完事热水澡桑拿，那叫一个神清气爽，所有的晦气似乎都在这年的最后一天下午，迅速从毛孔跟着汗水远去。
健身房回来吃着元宵，不知为何那首“听雨”禁不住的往脑子里窜，以至于我读了还不过瘾，还想要分享一下。
虞美人·听雨
宋·蒋捷
少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。
而今听雨僧庐下。鬓已星星也。
悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。
同是听雨，年龄不同，经历不同，感悟自然不同。
想想如果少年时是“江阔云低，断雁叫西风”会是多么悲凉的一件事。
焦虑可能大多来源于此。
放着明知道该做的事不做，却想着不是这个阶段该想的事。
因此活不好现在，也更活不好未来。
今天就是流水账碎碎念了，有几个事来不及做了。
就这样吧，祝大家元宵快乐。
今日“时间'清单
①朗读1小时36分。读的比较多，顺便还做了个系统。（7.50-9.26）
②背诵1小时46分。（12.34-15.05）在做饭。。。背着背着就忘了
③书法日课1小时28分。（10.22-11.50）
④看书一会就看
⑤健身房跑步未记录
⑥忘了记录。。。
记录都做的不好，路漫漫兮。
积跬步359
心有余而力不足
力有余时心常怠
一.日课
①朗读.还是太史公专场，今天读得多
《五帝本纪赞》X1
《项羽本纪赞》x1
《秦汉之际月表》x1
《高祖功臣侯者年表》x1
《孔子世家传》x1
《外戚世家序》x1
《伯夷列传》x1
《管晏列传》X1
《屈原列传》X1
上平
十一真，十二文，十三元，十四寒，十五删
②背诵（）
长恨歌，琵琶行，春江花月夜
曹全碑，滕王阁序，兰亭集序正式加入背诵
上平：一东，二冬，三江，四支，五微，六鱼，七虞，八齐，九佳，十灰
②书法：两张
二.其他
①写:
②看：
③运动：
跑步：19KM
俯卧撑0个：
深蹲0个：
周目标还剩 0天
跑步40Km：10Km+15KM+10KM
文章 6000字：2000+3000+700＋1600+2500
深蹲200:65+60
俯卧撑200：60+62
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