晚饭不吃主食真的很管用。目前早晨体重66公斤。
早餐，两个煮鸡蛋。
步行上班。
中午，倭瓜炒肉，一个杂粮馒头。
下午，组织部要来单位检查，打扫。卫生，没有去锻炼。
晚餐，一点鱼。
晚饭不吃主食真的很管用。目前早晨体重66公斤。
早餐，两个煮鸡蛋。
步行上班。
中午，倭瓜炒肉，一个杂粮馒头。
下午，组织部要来单位检查，打扫。卫生，没有去锻炼。
晚餐，一点鱼。
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本文标题：减重第三十一天
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