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人生所有的事分为三类：老天的事、别人的事、我的事。
一.老天的事
老天的事，我们管不着。
不管是疫情，还是老天爷刮风下雨，我们都管不了，也无能为力。
老天爷有自己的心情，当自然灾害来临前和意外到来时，只能任其变幻，静观其变，提前做好安全防护和最佳应对，但拿老天爷是没办法的哈。
二.别人的事
别人的事尽量少管。
明星和名人再有钱，再优秀，或有八卦，都跟咱普通人关系不大。
宜学人长处，且少论是非。
亲人、朋友和客户的事就根据人际关系而定，理性管理好自己的朋友圈。
现实中，再好的朋友或亲人，都可能会有好心帮忙却被人误解的情况。
会不会计较和包容也就是考验真感情，或关系远近的问题了。
三.自己的事
自己的事才是最重要的。
管理理好自己的事要做到：
不纠结过去，不担忧未来，活在当下才是最有价值的。
1.不纠结过去
放不下那些纠缠就容易让人抑郁。很多人总是想不开，大多都是陷在过去的事里纠结不清。
所以，别再整天后悔呀，遗憾呀，都过去的事了，老纠结那些干啥呢。
假如再给你一次机会重来，还是原来的环境、事件、关系，你还是你。你也还是你的思维，还是你的个性，说不定你还会做同样的选择。
想一想是不是这个味？每个选择的当下就是最好的选择，一切都是注定。
2.不担忧未来
太过于担忧未来容易胡思乱想，胡思乱想的太多就容易焦虑。
人一天胡思乱想的念头有6万多个，6万多个念头当中，只有几个对我们是有效、有用的。
因此，喜欢冥想修行的人刚静下心时，大多都能看到头脑中思绪纷飞。
静能生慧，尘埃落定，也就使最有效的念头更有价值。
3.专注当下
专注当下，聚焦最重要的事情，当下才是最有价值的。
怎么样更好的避免焦虑，专注当下呢？
下次为你分享《越分心越焦虑，越聚焦越专注》
下次不一定是下一篇哦，敬请期待！
（因为下一篇我想表达点，对发生在简书上一个问题的看法。）
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