好好吃饭，是对生活最大的尊敬

好好吃饭，是对生活最大的尊敬

今天在食堂和室友吃饭，正儿八经吃了午餐，是那种有饭有菜，还不急慢慢的吃的午餐，还喝了鱼头豆腐汤。

突然我们都觉得，好像我们已经好久好久都没有认认真真的对待吃饭这个事情了，平常都是随便对付，要么外卖，要么啃两个饼，要么就是吃代餐什么的。

我们老嚷着减肥减肥，不吃主食，只吃蔬菜，只吃水果只喝酸奶什么的等等，为了减肥，不吃晚饭，还跑步五公里，不断的虐待自己亏待自己，然后拿着一时换来的瘦身不断的安慰麻痹自己，说着瘦了，有效果，继续坚持加油，不吃饭不吃主食，一定会成功的。

其实日复一日，厌食症悄也然而至，而你却还丝毫不能察觉，你对食物已经失去最基本的兴趣。

这种人与这种做法，真的辜负了唯爱情与美食不可辜负这句话。

我们好像忘了，吃饭本身这个事情，其实不应该被如此对待。他本应该是一件很幸福的事情。

记得在家的时候，我每天最期待的就是等待吃饭这个事情，和家人一起做在一起，聊聊天，说说笑，讲一下日常，关心一下对方，那种只属于大家的专用的吃饭时间，大家相处起来特别快乐。

也许也是因为爸爸的手艺好，会觉得吃饭这个事情超级享受，吃的东西满满都是爱，与吃饭的人，也都是满满的爱。吃得开心了，也就自然而然吃得多。

那个时候不会害怕吃多了会长胖，不会算计这个卡路里是多少，那个热量有多高，只知道吃的很开心便好。

今天中午吃饭的时候，开始每吃一口，都会觉得是罪恶，会觉得是煎熬，觉得吃进去的都是肉，吃多了还会长胖，但是又因为在工厂实习了一天，超级累，不得不吃来填饱自己的肚子。一直畏畏缩缩，自己吃得不好，也吃得不开心。最后放开不管了，想着大不了晚上去健身房疯狂虐一下自己，酣畅淋漓开开心心的吃完了饭，然后那种心里很顺畅，很惬意的感觉，是之前从来都没有的。

吃饭，也真的是一种修炼啊。

和朋友在一起吃饭，我们可以获得朋友的快乐；和对象一起吃饭，我们能获得和对象在一起的双倍的快乐；和家人在一起吃饭，我们能和家人分享那种温暖的快乐。

和自己吃饭，我们也能获得自己独处的快乐。

好好吃饭，不仅是对自己的尊重，也是对朋友家人生活爱情的尊重啊。

我有一个朋友，他和他对象在家也不做饭，顿顿叫外卖，给我埋怨没有家的感觉，也没有生活的情调。

其实一起做饭吃饭，也是情感的升温啊。

看见食物在自己手里不断的被创造与升华，然后看见爱的人大口大口的吃掉，那种喜悦是不同与任何一种的快乐啊。

减肥那段期间，我会想，女孩子为什么要吃饭，吃那么多东西干嘛。

有了这种念头之后，自己对食物的感觉一点一点消失，其实也是慢慢失去了对生活的感觉。

寻找美食的路上，其实也是对生活的一种体验。会发现很多很惊奇的事，这些奇事，就是生活的添加剂调味品啊。

从现在起，好好对待自己，好好爱食物，也好好吃饭吧，那是对自己的尊重，也是对生活对情趣的尊重啊。