211014晚餐少吃第29天

今天晚餐

今天家里来客人，又是饱餐大鱼大肉的一餐

今天运动

中午，瑜伽馆，八方伸展，60分钟

体重

58.1，早上起床后称

这几天一直下雨，不适合户外跑步，只能室内活动，活动量减少，体重也暂时下不去，还有这两天因为睡不好，整个人感觉不太好