端午节上课之后知道有免费不免入的教练营，讲师营。三天的学习中，没怎么和周围伙伴交流，就顾着听课和记笔记了，生怕漏掉课程信息。课程之后陆陆续续的打卡，直到7月份看到中秋节的教练营通知，决定要加入教练员，要加入教练营，就要完成5项打卡，20个教练，10分教练报告。自己形单影只，一个人是肯定完成不了的，于是迅速建群，大家一起练习，五维的伙伴们相当了得，开始了实践交流之旅。
7月12日--8月12日，制定每天的教练计划，提前约好小伙伴，下班之后都定上闹钟，按时回家进行教练。每天固定时间打卡。对于我来说绝对是一段美丽的回忆。按照我的性格，是不喜欢和别人沟通交流的，喜欢自己做自己的事情，本次也是担心自己做不完，所以才建立的互助群。这么长时间的培训，练习之后，发现每个人都是一座宝藏，大家都在真诚的互相支持，互相帮助。后来还衍生出了神奇的早起群，彻底治理了我6：45醒来，8：00下床的习惯，现在的早晨都是6：00多早起，一天就多出两个小时的时间，特别感写罗老师那次的教练。
随着日子越来越接近，群里完成作业的伙伴也越来越多，奇奇，翟老师都是作业还没做完，心里一定要去教练员。翟老师9月14日通宵整理完作业，9月15-9月16两天做北京M24的带教。这样的精神和动力，也只有在五维会发生了吧！
来一张M20相聚教练营的集体照
密集的教练练习中，都觉得好久没有发火了
终于体会到新觉察是什么感觉了
每个人都是创造性天才（好喜欢这句话）
这张海报严重戳心
在之前练习的过程中，会很看重被教练者的行动计划，所以会花时间把这一块确定的很清楚。听了高平老师的课之后，深深感觉到创造新觉察的重要性以及有效性。重要的是找到被教练者的核心目标，创造新觉察，而不是掉到事件里面去，被教练者自然就有了接下来行动计划的动力和执行力。教练的工作绝对不是在行为层面，加入在行为层面，那就成为了控制，绑架，结果可想而知了。教练的工作在思维层面，带领被教练者建立新觉察，从而引发新的行动。非常荣幸，这次课程作为被教练者，大家轮着问问题，我对于问题打分。这样的体验，让我更加深刻的体会到，问问题的艺术性。今天的教练中就有意识的问引起觉察的问题，能让对方被赋能的问题，找对方的成功经验。当被教练者看到那个最棒的自己时，是有信心，有力量找到适合自己解决问题办法的。一问掉入事件的问题，对方就起防御，没有创造一个安全轻松的教练氛围。
要想修炼自己的教练状态，就是要保证心态的平和，丰盈。这次教练营也学习到了方法，有走禅，深海探宝（不知道为啥总是睡着了），扫描全身，让自己放松。走禅直到第二天早晨在一旁看大家怎么走时，我才真正知道了怎么走，呼吸对了，腿脚跟不上了；腿脚协调了，感觉呼吸都不是自己的了，这个需要多多练习。
教练营就是慢慢发酵的过程，接下来两个月继续练习，继续打卡！在九宫格这个大型工具上还是需要更多的研究和探询！
9月22聚餐
体验过感受更深刻
一群最可爱的人
中间是我最佳舍友，半夜还在等我，小小身躯消灭了上海贼大的两只蟑螂
喜悦，活泼的老师
回北京后循坏播放的小星星
上海M25助教团
在成长的路上有一群有趣的人相伴，不孤单！
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