身子骨弱的人要停止内耗,内耗很消耗能量精力,本来身子骨就弱能量低,再不停地内耗,只会让自己的生活越来越糟。
身弱之人精气不足容易分神,想要修身就要摒弃杂念保持静心,可以常练习冥想静坐。
注意身体的锻炼,运动也能给自己带来能量,身体强健了精神头也会好。健壮的身体可以让我们能做更多的事,也有精力处理复杂的事务。
身弱之人要多和能量强的人在一起,多和让自己感觉舒服愉悦的人在一起。尽量远离是非多负能量强的环境。
可以多出去走走多接触大自然,接收大自然的能量。保持正念,多说积极的话,这样你的磁场会越来越好,你的能量会越来越高, 你的人生也会逐渐变好变顺。
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