美文网首页文学与美食
酿苦瓜美食教程丨苦瓜要想不苦,多一个步骤就够啦

酿苦瓜美食教程丨苦瓜要想不苦,多一个步骤就够啦

作者: 名厨之家 | 来源:发表于2018-08-26 16:23 被阅读3次

今天教大家做一道家常菜——酿苦瓜。苦瓜要想不苦,不能少了这样一道关键步骤,一起来学习吧!

需要准备的食材有:苦瓜、瘦肉、香菇、生姜、蒜子、香葱

1.将苦瓜切成段后将里面掏空,放一旁备用。

2.将瘦肉切碎,香菇切碎,生姜切末,香葱葱白切碎。

3.将切好的食材全部倒入碗中。

4.在碗中加适量食盐、胡椒粉、生抽、料酒搅拌均匀,放一旁待用。

5.锅中烧水,下入苦瓜焯水,这样苦瓜就不会那么苦了。

6.苦瓜变色后取出,将肉馅填入苦瓜内。

7.锅中放入适量使用油,油热后下入苦瓜煎至凉面金黄后,盛入盘中。

8.锅中留一点底油,下入姜蒜爆香。

9.香味出来后倒入适量清水,加食盐、蚝油、老抽,大火煮开。

10.再将煎好的苦瓜下入锅中,盖上锅盖焖10分钟。

11.将煮熟的苦瓜取出,盛入盘中。

12.剩下的汤汁,加一点淀粉水勾芡,煮至汤汁浓稠。

13.将汤汁淋入苦瓜上。

14.最后撒上葱花即可,一道简单美味的酿苦瓜就做好了,特别适合炎热的夏天吃,消暑开胃。

-End-

部分素材来自网络

若有侵权请联系删除

更多美食教学

敬请关注名厨之家订阅号

相关文章

  • 酿苦瓜美食教程丨苦瓜要想不苦,多一个步骤就够啦

    今天教大家做一道家常菜——酿苦瓜。苦瓜要想不苦,不能少了这样一道关键步骤,一起来学习吧! 需要准备的食材有:苦瓜、...

  • 2017-07-04

    #苦瓜炒冬瓜# 一条不苦的苦瓜不是好苦瓜。 下过很多馆子,吃过爆炒蒜蓉豆豉苦瓜酿苦瓜苦瓜牛肉砂锅苦瓜苦瓜炒蛋,唯独...

  • 客家菜厨师教你做酿苦瓜,酿苦瓜怎么做好吃

    客家菜厨师教你做酿苦瓜,酿苦瓜怎么做好吃!酿苦瓜的做法: 【主料】苦瓜1根、猪肉馅200克 【辅料】葱1小段、姜1...

  • 苦瓜不苦

    大亀亀自己注意好身体… 今天见了算是“一个落魄”的人家,但是我觉得他们精神状态比较好,哈哈哈,有种以前享受过荣华富...

  • 苦瓜不苦

    玻璃餐桌 像镜子一样 映出温暖的形状 你的围裙 是今晚 最华美的衣裳 杯盘只两盏 只啜粥,不醉酒 小菜微焯 苦瓜不苦

  • 苦瓜不苦

    大概来自田野乡间的孩子,心里的羁绊也尤为多。 近来总会梦到老家的小院,房间陈设、人来人去,所有的事务都还那么亲切和...

  • 苦瓜不苦

    最近喜欢吃苦瓜,据说人的口味变化与身体和心情有很大关系。突然有段时间爱吃苦味,也许是因为肝有点问题了。不过没...

  • 苦瓜不苦

    炎炎盛夏,烈日像火炉一样炙烤着大地,热浪滚滚,万物蒸煮,即使坐着不动也汗如雨下,真不愧一年中最热的时节。去菜...

  • 苦瓜不苦

    第一次吃苦瓜是在婆婆家。应该是2014年的上半年,公公在医院体检时说是患有“三高”,听人说苦瓜是降血压的,到了播种...

  • 苦瓜不苦

    俗话说:“甘瓜苦蒂”,而苦瓜之蒂得是无味而又清凉的,苦瓜虽苦,但它从不把苦传给“别人”,甘瓜虽甜,但他仅仅是把自己...

网友评论

本文标题:酿苦瓜美食教程丨苦瓜要想不苦,多一个步骤就够啦

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cyroiftx.html