感觉快乐

快乐的时光总是短暂的，这也是为什么佛陀会说人来到世间是受苦的。我们也常常会用苦中作乐来安慰自己以便能够在痛苦中走出来，以此来抚慰自己那颗受伤的心。为什么我们的心那么容易受伤，是因为我们体会到了“我”的存在，在人们意识到自我的时候，就会去感受这个世界。

我忽然想到了这么一句话，对待快乐的方式，决定了你的人生。也不知道这一句话是谁说的，或许是在某一本书上看到的，也可能是我自己有所感悟想到的。想要把这一句话给解释清楚，就需要把快乐给弄清楚。这就需要知道快乐是什么?你也许经常会听到身边的人说这样的说，人生苦短，何必自寻烦恼，开心快乐就好。

以前我觉得这一句话没什么不对，人生难道不就应该开心快乐吗?有很多的艺术作品，给人们带来各种快乐的感觉。可以说快乐是人们受到外部条件刺激产生的一种反应，它与其他的情感反应是一样的，只是我们更倾向于享受快乐的感觉。

科学家在研究人类大脑的时候发现，人的大脑是由几个区域构成，这几个区域在受到外部刺激时，分别会产生不同的反应。科学家用一种动物作实验，这种动物开始的反应特别强烈，随着刺激的连续性越来越密，它的反应也会逐渐减弱，最后对刺激不再产生反应。如果加大刺激的力度，就又会产生强烈的反应，它的这种反应会随着刺激的延长而减弱。

科学家还用了另一种试验，对小白鼠的某个行为进行食物奖励，时间一长食物的奖励对小白鼠不起作用了。后来用偶然的奖励来试验，挨过饿的小白鼠对食物又恢复了兴趣。这两种实验给人们的启发是对适应性的认识，在各种条件下，生物会调节自己的感官系统来适应受到的刺激。由此来看快乐，不管是多快乐的事，神经元也会逐渐减弱，它不会一直处于那种亢奋的状态。在经济学中有一个专业术语，边际递减效用。

这是两种快乐的方式，一种是即时性的，另一种是间隔性的。由于这是人类的一种特有的生理反应，因此常会被商家拿来应用在商业行为中。比较常见的是游戏设计，在游戏中常常给人制造出意外惊喜，让你感觉自己是该游戏高手，总是差那么点点就要完成任务，在快要over的时候给你补充一些能量，于是我们成了游戏的忠实玩家。

我自己也曾是俄罗斯方块与消消乐和其他游戏的痴迷者，通过打怪升级让你欲罢不能。最近脑科学家研究出来让大脑复活的技术，给一个猪脑输入足够的能量，使它保持一种被激活的状态，能够产生信息出来。这一发现是根据缸中大脑的设想来开发的，这是一个设想，人的大脑是产生意识的地方，如果让大脑活着，它会不会用感知来完成一系列活动。

在许多科幻片中有这样的描述，把人的感觉与身体分离。这时我的头脑中闪现出陈明的《快乐老家》这首歌，可能一会又会想与快乐有关的信息，这些信息是以前曾给自己带来某些快乐的感觉，在写这一篇文章中联想到了。那些快乐在当时是那么的开心，现在经过重新回味，发现还是能带来一丝愉悦。更多的是对往事的回忆，联系到往事的回忆，不由得让我想到最近看到的追求快乐的两种方式。

一种是追求快乐的多样性，新奇的，不一样的刺激会让我们快乐。第二种是追求间隔性，那怕是以前经历过的刺激，如果间隔一段时间再出现，我们还是会感到快乐。那么哪一种追求快乐的方式更适合我们呢?这就需要看这两种追求快乐的方式，那一种方式更能帮助我们来实现对快乐的掌控，而不是被快乐掌控。

如果被快乐掌控，其实就是被自己的情绪掌控，那就不是用快乐来改变自己的生活，就会成为被快乐改变自己的生活。快乐是一个廉价品，只要你愿意，随处都能找到快乐，问题是这种快乐把你的时间给占据了，没有精力去做别的事情。间隔出来的快乐是稀少的，就像我刚才忽然想到的那些快乐的事。所以说再好看的故事也有高潮和低谷，再好吃的东西，吃的太多也会失去吸引力。

点到为止，是一门艺术，能够恰到好处地把握好快乐的分寸，被多样性吸引是被动的，间隔则是自己占据了主动。能够在感觉快乐中占据一些主动权，可以让我们提高自己感觉快乐的层次，从而去挖掘出一些更有意义的快乐感。快乐可以无处不在，又是不容易持续的，如果我们能在肤浅的快乐中用间隔，在深度感知快乐中用多样性，可能会因此改变我们的品味，进而提高鉴赏力。