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【家庭教育】习得性无助

【家庭教育】习得性无助

作者: 苏默马 | 来源:发表于2022-04-28 23:56 被阅读0次

昨天读《教出乐观的孩子】-习得性无助:

美国积极心理学家之父塞利格曼在1967年研究动物时,发现在笼子里反复被电击的狗,多次实验后,即使笼门打开,狗也不会逃走。

这是因为狗在先前的经历中,习得了“无论自己怎么努力都于事无补”的感觉,所以当它们终于置身于可自主选择的新环境中时,也已经放弃尝试。

塞利格曼把这个现象叫做“习得性无助”。

“习得性无助”表现在人身上就是,当一个人在某件特定的事情上多次努力,反复失败,形成了“我怎么努力,都改变不了结果”的信念后,就容易有无助感。

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