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恐慌,反而会降低自我免疫能力

恐慌,反而会降低自我免疫能力

作者: 本海 | 来源:发表于2020-01-26 15:46 被阅读0次

      网上散布的各种信息,是发布者自己的看法,权威信息请相信主渠道。

      散布负面信息的人,总做事后诸葛亮式的批评,或总是隔岸观火式的抱怨,不光他的话不可信,关键时候这样的人也靠不住!真摊上事了,他可能跑得比您还快;因为这样的人,心里写满了大大的我!遇上事他溜了,可能还会掉过头来埋汰您跑得慢!凡说是非者,都是是非人!

      局部并非没有偏颇,处理过程肯定也不完美,但请以发展变化、积极向上的眼光看人看事,不要一棍子把人打死了,也不要抓住一个小辫子、让人一辈子抬不起头。

    负面的东西哪里都有,我们对自己还经常不满意呢,何况遇上这么大的突发事件。但总盯着不足、总瞅着坏的信息,放大扩散负能量,无形之中会把自己的心揪紧了,受害的是自己!恐慌、绝望会降低免疫抵抗能力,吞噬我们自身的能量。  

    凡事请往好处想。对待同样的一个当事人,畏惧无奈地说:“哇,这么大的事呀,这怎么得了”,即便您这是出于关心,也会把人吓个半死;反之,您坚定自信地讲:“没关系,会好起来的”,这给当事人的感觉有天壤之别。积极的心理暗示会形成强大的气场,共同的坚定信念会带来无穷的力量。

      阳光还是那片阳光、阴暗还是那块阴暗,但看着阳光会给我们带来光明和希望,盯着阴暗会让人颓废和绝望,何况阳光总会穿破照亮阴暗!

    遇上事,不是不重视,而是先把自身稳定住,搞好自我隔离,不信谣传谣,站站桩,做做灸,刮刮痧,选择自己相应的方法增强体质,增加免疫力和抵抗力,多喝开水,充足睡眠,正气充足,邪气不欺。自己安定了,家稳定了,大局也就容易稳定下来。

      网络时代,人人都是媒体人,个个都有朋友圈,让我们共同净化朋友圈,一起传播正能量。

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