2019年亲子教育年检视

2019年是亲子教育飞跃的一年，从2018年年度进入易效能亲子班的学习，慢慢地从一个不知道如何 入手，到去年五月正式加入了亲子教练的圈子，学习到父母教练思维，带领陪伴孩子一起走。在生活中，我本来只是辅导亲子习惯的建立，但年尾时家庭的变化，由我直接担负起孩子的学业。这里的酸甜苦辣，只有经历过才有深刻的感受。

家庭教育

前言

在这一年中，作为父母，考验的不仅仅是父母的各种学科能力，也在心理学上有很大的挑战。“孩子感觉好，才能做得好！”这是一句至理名言，让我急燥的心情慢慢趋于平静。帮助孩子找到问题，看到问题改变问题。

我和孩子在一起共创了很多清单打卡表，也让孩子感受到目标性、高效率得学习生活。在我的认知中，学习不等于刷题，做得多不等于考试考得好。在低年级的孩子要考虑的是好的学习方式，要陪伴孩子去培养这种学习方式。在学习上，我要求孩子要做到四步：一看二圈三做四检查。在成绩上，我看得是孩子自己和上次自己比的结果，是进步还是退步。在功课中，我要求孩子自己能找到做错的原因，共同提炼学科总结。

在我接手大宝学习时，我对大宝说的第一句话就是：“妈妈和爸爸的学习管理方式不同，妈妈会更严格得要求。”在这两个月的接触下来，大宝也适应了我的教育方式。学习是为了自己学习，在很大程度上，大宝要对自己负责。我放了很大的空间时间，让孩子自己安排。比如我下班到家都要晚上18:30左右，孩子17:00就能到家，在这一个半小时内，孩子要学会自我规划和学习。在晚上19:30以后每天都有一些兴趣班需要参与。如何更高的效率提高功课质量，是我和大宝一起在不断调整商量中优化。

除了学习，我更多的是让两个孩子参与到日常家务活中。能做家务活，并且能做好家务活的孩子，才会懂得如何更好的学习。家务活不是这么简单能做好，每一个家务活，都需要先看，再分析，执行后，再要回过头看看有没有做好，继续改善，这符合最初的PDCA戴明环的小循环。一个家务活在于不同的年龄的孩子也会是不同的，比如说我家大宝由于人高，扔垃圾轻而易举，而小宝扔垃圾可能不那么容易，他就需要别人的协助。有时候家里人在忙，他就在想其它方式来达到他的目标。一个好的任务的完成，不在于靠自己的力量做好，而是需要很好的借用团队的资源把事情做好。今后一个任务，一个项目，乃至一个年度目标，都需要集众人之力，以团队的力量来完成。从小要培养孩子，一个问题要有多种解决问题的思维方式，才不会把自己陷入无法解决的困境。

当然在和孩子的互动时，不可能是一帆风顺，还是会有让我免不了生气的时候，老公也我劝我“亲生的，亲生的，这是我们亲生的娃。”在我最无助的时候，我会以目的去考虑，是要解决这件事，还是让孩子了解触犯父母后果很严重。我选择的是第一种，我相信孩子是可以改变的，我的情绪将会带动孩子的情绪。只要让孩子认识到这件事，积极的面对和解决，有些事没有想象中的那么难做。我的情绪也就会慢慢平和了很多，有些事在于如何看待，我们的心态不同，孩子也就会不同。

我们是第一次为人父母，我们也不知道怎么做才算是一个好的父母。孩子也是第一次为人子女，他们也并不知道应该如何做到。彼此的摩擦、配合交织出一张张有过心动、有过心酸、有过开心、有过激动的答卷。而一份份的答卷就在我陪伴孩子的过程中，记录着我和大宝亲子教育的点点滴滴，从刚开始的互动认可 -> 挣扎抗拒 -> 愿意接受 -> 坎坷波动 -> 坚持成效，孩子对于打卡并没有想象中动力，更多的坚持在于父母的坚持。我将介绍在这一年中使用的多种打卡表的样式，所有的打卡都是我陪着孩子一起打卡，作为父母，不仅仅只是孩子的榜样，更是孩子坚持的动力。

阅读

阅读习惯是孩子最重要的一个智力发展的因素，虽然这种习惯不会像做题一样马上显现，但这会伴随着孩子，提升各方面的能力。对于“阅读”的习惯，我很注重发展，我希望能让孩子沉浸在书中寻找到自己的目标，不是只是单纯的“玩”。虽然智力游戏有利于大脑的开发，但是一个人要学会“静”，今后才会有冥想和反省智能。

阅读这部分我分成了三个阶段，初级阶段：做到。中级阶段：数量。高级阶段：分类。

第一阶段：做到

阅读首先先求有做，也就是指只要每天阅读，不管多少时间，就以贴纸的方式表示。这种方式是刚开始的阅读打卡，这种方式让孩子能够看到自己一个月坚持度。我家女儿喜欢卡通话，我特意定制了卡通打卡表，用线串联起每一天，有动画的感觉。

这种打卡方式的优点是被看到，“哇，宝宝的坚持度真好，已经坚持了20天了，还有最后10天，坚持 打卡哦。”孩子在这种鼓励下，愿意去做到。再加上卡通画和贴纸又是低年级孩子喜欢的，把一件喜欢的事+需要培养的学习方式，很有可能培养出习惯。以后就能惯性打卡，惯性阅读。但这种方式的缺点是看不出看了几本书，也无法衡量数量。单纯以做到来说是不够的，进而引入“量”的概念。

卡通打卡表

第二阶段：数量

在一次很偶尔的机会，在群里发现了阅读打卡表。这是一个很好的有数量记录的打卡表，并且在此打卡表中我自己做到迭代更新，一张打卡表可以用一年。2019年的每一个月份，可以使用不同的颜色区分每一个月，而以下的书籍名和日期关联，并用月份上不同的颜色去涂满该日期的单元格。就能显示出该本书在哪一月哪日被阅读完成，也能了解每月的阅读情况。

这种打卡表的好处，很明显得将阅读的量和频率在一张图表中进行标识，缺点是我并不了解孩子这些书籍中，哪些是精读课外课本，哪些还停留在绘本，哪些是卡通书，哪些是其它类的书籍。一切都是凭着感觉走。

看书打卡表

第三阶段：分类

分类一共分为两部分组成，一部分是看板，另一部分是电子记录。之所以引进看板是为了解决借书的书籍在借书期限前看完，虽然我是在日历上登记还书时间以及还书的数量，但并没有解决孩子看书的习惯问题。

《黄生借书说》有一句“书非借不能读也。”书不是借来的就不能（认认真真地）去读。借用这个典故逼自己和孩子必须在一个半月内完成十本书的阅读。这是解决有限时间下，孩子阅读量的问题。或许家里有很多书，但是没有时间紧迫感，很多孩子和父母都会像我们一样，很少对家里的书有任何自己想要迫切看的欲望。毕竟平时有学业的压力，以知识技能的掌握为主。但有了这样的借书看板，就会让所有的人都有动力去完成。这样的看板方式既能从量上和时间上反映了孩子阅读的量及时间，父母在同一张纸上，用不同的颜色一起阅读和打卡，（弟弟蓝色，姐姐桔色，妈妈黄色）增加了打卡的趣味性。

单纯从借书看板来看，和第二阶段差别不大。自从学了小能熊的学习闭环法，我发现可以将看书融入其中，虽然先做不到费曼输出法，但至少先把书籍进行分类法是可以做到的。按小能熊的模板和自己的思维框架，进行书籍的分类方式。书籍的分类有几点好处：1.了解孩子对书籍的偏好；2.借书时不会借重；3.增加其它扩展书籍的借阅；4.更快统计孩子一年的看书的量，以每月复盘梦想板的数量达标要求。

孩子的书籍主要以借书为主，自己的书籍借的书只是作为消遣类的，让脑子放松。一本书基本三小时就能完成，成人的更多学习类书籍是使用电子书籍，配合Kindle的anki卡片法完成。这方面涉及的是成人学习类，不在此展开。以下展示为“借书打卡”以及“读书分类阅读表”，有兴趣可以自己动手做一做。

借书打卡表 读书记录表 读书分类阅读表

青蛙排程

家里发生了一些事，导致大宝的学习辅导重担落在我的肩上。由于我的下班时间和孩子的下课时间有很大的差异，无法全程陪伴孩子学习，也想让孩子有更多的自觉性，因此我自制了一张“青蛙排程记录表”。这是用到现在最好用的表格之一，也是我极力推荐大家使用的打卡表。别看看很简单的表格样式，威力是无穷的。

先来谈谈记录表的作用有以下几点：

1.了解自己所有的作业。虽然我用印象笔记汇总了孩子的所有的作业，但孩子这些作业到底有多少，要做多少时间，根本不清楚。至少这张表能让孩子知道一个大概的作业量和所花费的时间。

2.了解时间去哪里了。很多孩子和父母都有这样的感受，晚上几个小时的时间过得怎么这么快，时间都去哪里了？其实记录表会给出答案，每每时间不够时，我就拿出记录来香秀，多少时间是用于做作业的，还剩下多少时间，用于其它什么事情上，用此加以改进孩子的学习效率问题。

3.了解自己每个任务的时间量。没有记录就等于没有发声，有了记录很不管是父母还是孩子，都很容易估算出做每一个任务需要花费的时间。也不会因为不休止的作业而完成不成，更不会因为提早做好，再加作业。比如口算100道加减法在5分钟左右，乘除法混合在15分钟以内。孩子也能大约估算出自己在作业上的花费时间。

4.能看到自己的进步，慢慢提升效率和速度。每一天每一张的记录表都是不同的，都会发生一些意外的事件，但只要比上一次有进步，我就会表扬。有哪些不了解的事，也能提前提出，不会因为不会做而必须等父母回家检查作业再提出。

5.提前计划安排，明确目的。这才是这张表的核心，一个人做所有的事之前，必须学会规划，学会风险管控，学会排程。做事不是单纯的执行那么简单，先要排程再做，从重要的难做的开始，越做越顺越做越快。并且教会孩子，先吃最丑最难的青蛙，最后吃最简单最好看的青蛙。在这个过程中，还让孩子排了作业的顺序，先写后默再读最后背这样的作业顺序。

青蛙排程记录表

青蛙排程不能单纯存在，如果可以的话能配合番茄工作法是最好的，提高作业效率。每天的作业就是青蛙排程记录表的这么多，而让孩子更快更好的作业方式就是番茄钟。在一段时间内，完成手头的作业。我们的番茄钟，我还是停留在15分钟一个番茄钟内，原因是每一个任务基本都在1个番茄钟(15分钟)内就能完成，暂时还没有必要弄25分钟。

这是原先的番茄钟的收集法，以阅读打卡同样的方式进行，孩子看了满满的番茄贴纸，是很有成就感的。也愿意自己来贴，吃到四个番茄钟都会很骄傲的和我说明。孩子看到满屏的番茄贴纸，就会有继续贴纸的动力。当然人长大了，我会以划正字的方式计算，这种方式我会在今年的亲子教育年检视中分享。

番茄记录表

好习惯打卡表

好习惯打卡表是清单管理的一种，初级打卡表注重某一点的清单管理，效果并不好。但使用中级打卡表时，效果很好，并以此作为了家规的一部分。其实用得最好的是儿童礼仪，一直延用至今。一方面可能是因为爱屋及乌的关系，另一方面可能是平时容易做到，打卡率相当高。

初级好习惯打卡表

儿童礼仪从早上的和长辈打招呼，到饭桌上的礼仪，再到请托语，孩子做到很多。特别是饭桌上的礼仪，以前经常会种饭粒，现在种得很少了，有方法有成效。

中级好习惯打卡表

计划表

计划表是用于最紧张和最放松的时间段内，比如最放松的是寒暑假，对于父母不在身边，如何规划好整天的假期安排成为重中之重。而最紧张的莫过于备考复习阶段，有点高考的味道。

1.寒暑假计划表：用日历的形式规划孩子的时间，这样的好处有以下几点：

 (1)直观，日历最直观的表现方式，可以了解旅游、兴趣班以及作业的内容，除此之外的时间可以自由安排。

(2)提前准备，所有的事必须提前规划安排，比如七月要去帕劳，那什么时候进行行李清单的计划，就必须要提前安排时间。再比如由于要出游，那作业部分需要如何来做，也提前和孩子商量。

孩子有知情权、选择权，他的日程他自己要进行安排，除了固定时间外的其它时间，他必须掌握自己的作业时间。暑假不是用来纯玩的，更多的是查漏补缺，为下一学期做准备的，不要在学习中慌张错乱。

假期日历排程表

2.复习计划表：由于考试复习时间是有限，并且可见。如何安排好每一天的复习，将成为考试结果好坏的重中之重。

首先要制定复习计划表，语数外三门课的重要知识点必须全面复盖。离考试前一个月还能以做题的方式进行复习，越到考试前越应该以总结的方式，易错的方式法进行复习。教会孩子技巧已经比学技能知识更重要了，毕竟这场考试并不是会与不会的考验，是谁能仔细谨慎就能考得好。我再三和孩子强调四步法，只要掌握这一点，并不担心考试能有多离谱。

复习不在于总复习时的临时抱佛脚，而在于平时要做好复习工作。今年我会深入孩子的学习，总结孩子各科的核心知识点。

复习计划表

寒暑假和复习阶段是可以掌握的，毕竟作业量是固定的。但是平时由于作业量无法预估，建议使用“青蛙排程记录表”进行作业的规划处理。

总结

打卡内容不在于多，而在于精。不在于全，而在于适合，有目的性。每一个打卡方式都不能一蹴而就，需要慢慢有个过渡过程，在这个过程中去体会孩子较好的适应方式。要和孩子不断得沟通，不断得磨合，没有一种打卡方式是最适合的，根据自己孩子的适应情况不断迭代更新。

打卡表在很长时间也是困扰我的一件事，在很长一段时间没有办法执行清单管理。经过这样多次和孩子的互动下，不是无法做到，而是需要抓到重点。下面我总结几个打卡经验：

1.打卡内容一定要聚焦。打卡内容以孩子习惯为主，如果每一个打卡内容都需要刻意的练习，每一个清单内容都要提醒，那可能孩子并不适合。需要重新考虑打卡的清单内容，以孩子容易上手，容易做到的为主。

2.打卡的坚持不是孩子的坚持，更多的是父母的坚持。如果没有准备好，每一次孩子忘记打卡时，要以好的情绪进行关注和提醒，那也不要使用打卡表。就一个青蛙排程记录表，我就和孩子斗智斗勇，三上三下，很多次的和我说“妈妈，我不想写了。”每一次都是我陪伴着，苦口婆心的唤回孩子的坚持。

3.相信孩子可以孩子就真的可以。虽然在打卡过程中曲曲折折，孩子也好好坏坏，但只要坚持后，会发现孩子是属于螺旋式的上升。能看得到孩子的进步，能看得到孩子的创新。我竟然能在青蛙排程记录表中，看到孩子给我的反馈，是否满意。这是孩子给我坚持的鼓励和奖励，谢谢孩子的努力 。

希望我的年检视能让更多的父母教练加入到研究亲子教育中，集众人之火，火焰高。赶在春节前夕完成了亲子教育的年检视，也是对我这一年亲子教育研究的总结，在新的一年我会继续泡在亲子教育中，产生更多的思维火花分享给大家。最后祝大家新年快乐~~

新年快乐