说到时间管理，我觉得咱们得首先明确一件事情，就是哪些时间归你管。

你可能会说，这是啥问题，我的时间当然都归我管了。

那我要问了，一天24小时都归你管？

如果是上班族，你的工作时间不是你自由支配吧，领导一声令下你不得屁颠屁颠的过去听喝啊。

不过你如果是个领导，是不是就能自己支配上班的安排了呢，答案是否定的。那我们公司的总经理来说，我真得用日理万机来形容他，每天不是开会，就是谈话，要么就是出差了。所以我们要是想找他签个字，谈点事老难了，一度想在他胸前挂个铃铛，叮铃铃，领导来啦。

因为总经理难找，每次出现，同事们都想粉丝在机场等偶像似的，乌央乌央的排在领导办公室门口，而且有的同事还是去通知其他部门的人，他来了他来了，他踩着祥云进来了。哈哈

咱们拉回来，如果你是个宝妈，孩子醒着你得看她吧，陪她玩吧，现在主张高效陪伴，你不能在旁边玩手机干自己的事吧。

我说这两点的意思就是咱们要把真正属于你自由支配的时间找出来，然后看看那些不是你自由支配的时间你怎么来整合，最后高效的管理他们。

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作为一个职场妈妈，可以说是上面两类人物的合体，同时我还不安于现状，经常会被各种课程的文案洗脑，因此报了很多课程，还没看好时间，都在11月开课了，于是我就体会到了时间按管理的重要性。

下面我来说说自己的管理步骤。

1. 首先找到你可以自由支配的时间

拿我自己来说，每天上下班的通勤90分钟，午休1个半小时，晚上娃睡了之后有2小时，这不到4个小时的时间是我可以自由支配的。

2. 给自由时间分类

A.机动时间

上面这4个小时我们要先拿出来30-40分钟作为机动时间，也就是灵活时间。因为也许某天通勤看到熟人你会跟他聊天，一路上你就什么都没干，又或者中午同事组织饭局，你也不能每次都不合群的拒绝，所以要给自己流出一个机动时间。

樊登曾经讲过一个关于医院的故事。

大致意思是说，有一家医院手术室总是不够用，有的时候急诊接诊量特别大，比如城市发生连环车祸、火灾等时间，一间手术室甚至要临时隔开来做多个手术。

后来他们请咨询公司来解决这个问题，经过一番排查和询问，公司给出的建议就是空出一间手术室专门给急诊科来使用。

意见一出，医生们都炸了，本来就不够用还空出来一间，可是他们还是去实践了。在开始时会有些许慌乱，但是时间长了他们发现，手术室突然就够用了，而且变得有序。

这个故事大家听完有没有什么启发呢。

其实我们说的这个机动时间就是空出来的这间急诊手术室，我们用它来应对那些由于突然的事情所耽搁的计划。

B. 可以安静做事的时间-做输入的事情

比如上面的午休和晚上的部分时间，我就可以用来学习新的知识，学英语，听训练营的课，读一本书，因为这些时间我是可以做下来记笔记。

C. 一心两用的时间

比如上面的通勤时间，我不能记笔记，还要随时关注别坐过站了，这个时间就可以用来回顾知识，看看昨天的笔记，背一背美文和英语。看一看公众号，找找热点，学习他们的表达。

3. 给每天要做的事情列清单&排序

这个是一定要做的，你可以不写下来，在脑子里过一遍都可以，但是一定要做。

比如我有一阵子几个训练营同时开课，读书，考霸，新媒体复训，主播营，然后我还得学英语，学英文儿歌等等。

这时候就要分出主次，你最想学哪个，哪个可以放在后面学，那些课程可以结合在一起。

坚持固然可贵，但要知道自己的边界在哪.，不要以为自己所不能。

于是我将学英语、读书营和考霸结合在一起，先学考霸的方法，然后应用于英语和读书营，再用他俩的作业和笔记在考霸营打卡。

因为新媒体和主播营一个是学过的，一个是可回听，我就会在通勤时候听，先有个初步印象。

 4.学会委外

经过对于事件的排序，还有计划清单的列举，你不仅知道了哪些事情，对你来说很重要，而且你还知道了哪些事情，可能并不是必须你来做。

这个时候就需要将这些事情分担给其他人。

这样管理时间的好处就是，你所有能够自由支配的时间全都是来做你认为重要的事情，像那些比如说玩游戏，刷朋友圈，追剧这些可做可不做的事情，你就会把它排在后面。

有人可能觉得，如果我不刷刷朋友圈，不看看微博，不追追剧，跟同事朋友交流会没有话题。

这里我建议每天就刷一次朋友圈，同时屏蔽掉你不想看到的朋友或者微商，因为他们占用了你的有效时间。

把刷圈换成刷订阅号是我近一个月养成的习惯，看公众号不仅可以让我紧跟热点，还可以学习人家的表达，标题的吸睛性，这是作为一个新媒体人都是必备的能力。

如果你的时间都被有意义或者都被学习的事情占满，你会发现你跟朋友们一起就不是没有营养的闲聊，可能会变成你给他开的小课堂，我相信有点脑子的朋友都会愿意跟你交流。

同时这样安排从我的实践来看可以解决99%的拖延症问题，那1%是因为你根本不想做，或者那件事情对你无意义。

最后我在念叨几句，有时候会有一天都很忙，一点计划中的事情都没完成的情况，想开始发现都晚上12点了，这时候我的建议是睡觉，明天再说，因为身体是革命的本钱，但是你别跟我说你每天都这样，我才不信了。

如果一天任务提前完成，那就是皆大欢喜，赶紧看个电影，听会音乐，约个饭让自己放松一下。