时间轮回，每到六月底的时候，就热成这样。懵懵懂懂，工作生活家庭，不算成功的上半场，翻阅每天的日记，大概看到一路走来自己的模样。不成功，但很开心，每天都有灵感和收获。
八个维度制定总结：
家庭生活
个人运动健康
写作
理财
人际交往
职业
1、个人成长
学会并熟练掌握游泳——上了十节私教课，基本动作学会，但后来因为恐水和心情原因中断。每周上午去两次游泳。计划中是比如九点去做肩部、背部、胸部（上半身）的力量训练一个多小时，十点二十游到十一点半。然后洗头洗澡回家。（反思：常常在立下flag的时候很有执行力，最容易犯的毛病就是半途而废。练习改变半途而废的毛病，从一件小事开始。）
2、读书情况
读了一知半解的书不能叫读书，所以不列入。以下都是经过个人咀嚼理解的书。很多书是一再阅读，对于阅读成为习惯的人来说，不再追求数量，而追求质量。一共17本
1. 艾列纳 调香师日记（才华横溢）2、毛姆 《面纱》（超级棒的长篇）3、茨威格中篇小说 灼人的秘密 （震撼，天才）3、萨冈 《你好 忧愁》（我喜欢萨冈这个人）4 曾国藩家书 曾国藩语录 （学习的楷模，成功的典范）5、 雷雨（第n遍）7、蔡澜《愿你成为最好的女子》《江湖老友》《今天也要好好吃饭》《没什么大不了》《不如任性过生活》《我决定活得有趣》《旅行食记》——上半年是蔡澜迷，下半年的作家全集式阅读是谁呢。6李叔同日记其中一卷。（佛学佛理常读常抄，有助于思想清明，不被当下潮流牵着走，能够更加了解生命，人生，宇宙的内在奥秘，获得看待自己和世界的第三只眼睛。）7、山本耀司 做衣服 （灵感）8、王小波 黄金时代（经典）9、陶立夏 《生活的比喻》《练习一个人》（孤独地活着，每个人都不可避免，生而为人，注定孤独，那么就要学着和孤独，和自己握手言和）10、《日日是好日：茶道带来的十五种幸福》（2刷，听书两遍。实在是很喜欢。朴素的道理，渗透在学茶的过程中和生活的点滴里。）11、《施瓦辛格健身全书》（经典，指导着我日复一日地健身训练）12、《上海的金枝玉叶》 13 松浦弥太郎 《今天也要认真过生活》14 梅新林 《红楼梦的哲学精神》15 李碧华 《青蛇》16 伍尔夫《一件自己的房间》（精读）17 弗洛姆 《爱的艺术》
3、电影
1. 调情魔师 2 情挑六月花 3 红海行动 4、速度与激情 5、青木瓜的味道 6、野蛮人入侵（上半年最佳） 7 before sunset（上半年最喜欢）——遗漏的影评，要腾出时间写。8 纪录片香水 9 步履不停 10、
认识一个做电影的导演，推荐了很多名导演，实在是抽不出空来看。李欣频的书里也提到各式各样的电影和书，都能加速人的成长。在有限的时间里，尽可能地少睡一点，早起一点，多看多写。总有一种人生，可以把一辈子延展成别人的三辈子，看你肯不肯下苦功夫。
4、话剧
1、重看红玫瑰与白玫瑰 2、青蛇 3、生死场 4 我和我和他和他 5、日出（田沁鑫的忠实粉丝，越了解，越发现她很多想法都很透彻，有着洞察人生的眼光，难得。）
5、京剧
《白蛇传》（利用假期更多地观剧，形成鉴赏能力）梅兰芳纪录片系列
6、考研计划执行
基本上因为缺少反思能力，计划能力而没有太大的进展。作为下半年工作的重点，要花大量时间去计划、执行，力求高效有体系，有成熟的思考。以理论研究和论文阅读思考为重点，作品阅读放在论文阅读里，作为一个例证去阅读。形成自己的论文体系。写论文。之前一直在反复，怀疑，纠结，值不值得那么辛苦，工作了还要继续考，有了家庭孩子还要继续考，累不累。总之，没有痛苦就没有结果，没有真正努力过就尝不到真滋味。曾国藩说，有恒者没有不成的事。不忘初心，不计得失，要一直坚持下去，带着滴水石穿得耐心。
梦想和理想的追求过程中，不能把自己的生活搞成一种单一、疲惫的面貌，毕竟还有家庭，工作，朋友（人际交往），孩子陪伴和教育，兴趣技能的发展和培养等东西要兼顾。在一些计划完成后，每天的安排可以适当变化一下顺序和花样，能够松紧调节，更加丰富多姿，也能减少一些因为对于家人的投入时间太少产生的愧疚。能够在工作顺利进行的情况下，更长久地坚持下去。
缺少必要的思考和反思，做事情太过于散漫随意，想问题和行为都比较情绪话，容易一时冲动。
复习和写文，尽可能到图书馆去，形成不会被他人打扰的自由高效的时间和空间。
7、讲座
超星名师讲座，大概听了二十多个，非常好，极大地拓展了知识面。
8、每日记单词学英语
——执行太差，原因：没有利用好碎片时间。
9、练字情况
——学会了欧体基本笔画技法。还需要每日坚持练习。一定要安排妥当专门的练字环境，包括专门的桌子，清洁的周边环境，才能有利于每日的坚持
舞蹈方面 参加了郭伟的集训，和暑假俊俊老师的十天集训。集训还是有必要的，看经济情况。集训时间太长倒是不太好。舞蹈还是要坚持的。每每看到常年练舞蹈的朋友，那挺拔的身姿，就觉得所有这些做过的事，都会在你身体上留下痕迹。
10、家庭生活
以后多留出时间陪儿子，坚持给儿子刷牙，中午两个小时陪伴，睡前陪他读书。每周应该有一个半天的时间带他去购物，去玩。注意高质量的陪伴。
每周有两个小时用来打扫卫生。
对于爱人和伴侣，多关心，不能总是想着自己，多考虑到对方的处境。多体贴。
在感情上，是动荡和波澜起伏的一年，但也逐渐学着成熟。对于伴侣没有那么大的依赖，要学会更加理性和独立，自己去做一些事情，学习成长，没事的时候可以不联系，但是在一起的时候尽量大家都是开心的，是共同进步进取的。不能情绪化。
11、个人健康
每天坚持两小时的力量训练和有氧。坚持得很好，身材变化比较大，比较有线条感。需要继续坚持。时间缩小到一个半小时，以一小时力量和半小时有氧为度。健身不仅是为了身材和健康，对于我来说还是为了减压和抗抑郁。必须日日坚持的事情。在训练的时候，还需要重读施瓦辛格的书，对于计划有个更加科学的安排。训练的时候要做到力竭，保证质量，时间要紧凑。
日日坚持，变化是缓慢的内在的。
12、写作
开通了个人的公众号：蔷薇和藤蔓。保持一周一篇的输出。需要坚持下去。读书一定要和写作结合起来，这样才会利于知识的吸收，也利于个人的思考反思。写作的过程中，要更加注重文章的实用目的。试着用提出问题——解决问题——输出产品的思路去写一些文章。可以先从模仿自己喜欢的作家开始写起，慢慢形成自己的思路。
13、理财
从去年十二月到现在，这方面做得太差了，花钱特别随意，导致生活不够有底气。现在要学会节约生活成本。尽可能地节省一点。每天记账和反思。
因为乱花钱，所以想去的城市也没能去。希望规划好自己的旅行款，日常生活中节省下来，旅途中可以多一点舒适，少一点将就，能有一次身心都出游的机会。开阔自己的视野。在行走中观察。
14、人际交往
有常常见面，在一起很开心的朋友。今年上半年这方面还算做得不错。会在他人不开心地时候给与陪伴和关心。
15、职业
希望通过专业系统的学习，更新知识与前沿研究接轨，希望可以教给学生更加专业深层次的东西，而不是吃一次就丢弃的渣滓。在写作课、选修课专题选择的过程中，尽量在讲述的过程中，多增加一些趣味性，有灵感和创意的东西。
夏蔷薇：一个爱读书爱写字的南方姑娘。余生很长，注定要孤独地写下去。个人公众号：蔷薇和藤蔓。很高兴遇见你，有意思的灵魂。
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