140121-两个孩子的成长日记《2019年11月9日》。
【参加拥抱未来精准教育连续第710天之复训第51天】
早上,我和小猪去参加幼儿园亲子运动会,秋高气爽的,很舒服的天气,秋日清爽,虽是秋日,但南国仍花红绿柳,丝毫不感秋的到来。
这个亲子运动会,就是亲子马拉松,跑2公里。很多孩子跑着跑着就跑不动了,做爸爸,做妈妈的,背得背,抱的抱,骂的骂,说的说,责骂孩子,你看人家都跑得比你快,你这么慢,你怎么这么慢,你快点,人家都要到终点了。你还在这里磨蹭,孩子被骂了,就哭了起来,当妈的,看着又心疼,抱起来,说,妈妈背你,准备到终点时,你再自己下来走。就这样,又背起来了。
只有一部分的孩子是自己能跑到终点了,有一部分孩子因为这个跑步伤心得不行。本来挺开心的一件事,最后,变成这么亲子之间的战争。
跑步这件事有错吗?没有!幼儿园只是想让亲子之间通过运动让孩子与我们的关系变得更密切,也可以从这件事看到孩子的能力。
比如孩子跑跑不动了,是什么原因?是孩子太小吗?是的,有些小班的孩子还是太小了,这么长的距离对他们来说是有点困难的,孩子累了,哭,有错吗?没有!我们为什么要骂他们呢?能不能好好鼓励他们?抱起孩子说,妈妈抱你走一下,你还小,等你长大了一点,就有力气像哥哥姐姐一样跑得快了。
比如中班大班的孩子,都有四岁以上,这个年龄的孩子,基本上可是走2公里,孩子不动了,要不就是平时的锻炼太少了,要不就是看着有些孩子都跑到前头了,着急了,这个时候,我们完成可以和孩子一起坚持走完全程,可以通过各种方式进行了,和孩子一起比赛跑也好,也可以和孩子玩着花样地跑,总之就要让孩子走完全程。
这个只是一个活动而已,没必要上纲上线跑得第一的。我们要做的就是让孩子完成一件事就好了。从这件事,反思自己和孩子的关系怎么样,能陪孩子成长吗?能成孩子的童年时的玩伴吗?能助他们的成长吗?
运动的事,也可以从中得到启发,为什么别的孩子可以这么好地完成任务?我们给孩子玩的时间是不是太少了,没有让孩子的脚得到很好的锻炼?孩子的身体是第一位,如果走点路都不行了,我们还能指望他们以后能做什么?
身体的健康才是我们养育孩子的第一要素。
给孩子吃适当的食物,让孩子玩得足够,玩得畅快,户外活动是不二选择。让孩子睡好觉,这是孩子长大,长高的最好营养。
记得育儿专家小巫在她的《带孩子用脚丫去丈量世界》的一书中,提到锻炼孩子的意志力最好的方式就是带孩子出去玩,带孩子去爬山,去游历。小巫在北京,
她的老公是个新西兰人,两个人在北京每个星期必有一天全家出游,去的最多就是爬北京的野长城,就是没有修缮过的长城段,从这一段到那一段,征服长城,让长城在自己的脚下。
两个孩子的身体特别棒,意志力也超棒。小巫说过,有些事情,不用我们说的,做给孩子看,再努力一点点,再坚持一点点,你是可以的!就像爬长城时,再难走的路,再高的山,都可以翻过去。
他们爬上山,下了海,全家人的旅游,不是去爬山,就是去海边,在海边游泳,在海浪中踩着冲浪板在浪花里翻飞,体验着生命的高度。
有着这样的身体体验,一点生活中的难度又算得了什么。
好好带孩子玩儿,好好陪孩子走上山,下海。人在这个大千世界,是如此的细微,大自然才是最强大。我们向大自然学习,与他们共在,春去秋来,花开花落,草枯了,叶掉光了,它们会哭吗?没有!它们平静接受,等待着明年的春风,一夜春风细雨,就又开始重来了!
暂时的跑步跑不动,又算什么事?需要大声斥责孩子吗?
不用的!真的不用的!
2、通过今天的课程学习,我收获到了(学以致用)
我现在很少超过十二点半睡睡了,因为睡不好,太影响我的情绪了。在过去的多年里,我一直处在一种没睡好的状态。儿时开始就是这样了,因为要早起到河边洗全家人的衣服,一般六点就要起床了,晚上也睡得不早,天黑了,妈妈才从田里回来,她去喂猪什么的,我们做饭,晚上七八点才吃饭,饭后,听爷爷讲会儿故事,九点多才睡觉。十点睡着,睡七八小时,实际上可能也够了。但我小时候梦多,胆子小,村里有狗叫也会把我吓醒,还因为爷爷讲的故事都什么打小日本的,导致我总担心会打仗,怕得要死要死的。这样一来,因为还要早起到河边洗衣,晚上也睡不好,印象中,上学期间,经常在上课睡觉的。
到了中学后,好吧,也时常睡不好,也是上课睡觉一类的。
工作之后吧,全职妈妈之后,也似乎这样,晚上总是太晚睡,睡不好会导致什么?脑子不听使。
这个是历史问题,那么已经发现了这个历史问题,这个问题还挺严重,因为精神状态不好,就会导致脑神经不对,从而导致自己做事的判断力不够,被情绪带跑了。毛主席不是说了吗?睡眠和休息丧失了时间,却取得了明天工作的精力,如果有什么蠢人,不知此理,拒绝睡觉,他明天就没有精神了,这是蚀本生意。
是的,我这么多年一直在做着蚀本的生意,一直没有好好重视自己的睡眠。师兄之前一直在对我说,要好好照顾自己,要好好睡觉。是的,我是慢热的,用了好长时间来体会他的话,前段时间身体再次不舒服,嗯,身体已经再次发起信号,要注意休息。
好,就先从这个开始调整。这个和情绪有什么关系呢?太有关系了。毛主席说,对一个问题的看法不能片面,要找本质,要调查历史问题,要了解现状,才能综合研究,最终得出结果。
那么睡眠是引起情绪的最大问题,那么我们就要从源头去找起,问题的答案就是解决的方法,这些天,我尽量不晚睡了,精彩状态好了很多,在白天里做什么事,都不会有头痛的感觉。但情绪还是会有,这又是另一个思想病毒了,叫托付心态。这个下一步再说。
不过因为这个托付心态,导致我情绪的踢猫行为,伤害了孩子。
在课程里,老师问了我们一句话,还记得小时候,父母打骂我们,冷落我们时的情绪吗?大家都说不太记得了。但实际上,这些情绪已经深深地刻在我们的身体记忆里了。在上个时代,打骂孩子是正常的,没有人会说你不应该打骂孩子。这是上个时代的问题。
然而到了我们,当我们做了父母之后,看到孩子不受教时,调皮,淘气的样子,哭闹撒泼的样子,瞬间就激起我们的身体记忆,那时被打骂的情景,就是我们现在教育的方式,然而我们却不自知,同时我们并不认为有错,因为我们的父母也是这样教育我们的。
如果对这个事情的看法和认知都没有提升的话,这种的情形会一直持续,因为我们认为父母就是天,是权威的象征,我们不能反对他们,这个在原生家庭有三十年研究的沈教授的书中有说到。
现在我通过学习之后,知道,打骂的教育在这个时代是行不通的,其实在上个世纪也是不对的。过去我们是无法改变了,但可以改变我们的现在。
可是我们的教育环境下,给人的感觉是什么?老师经常训斥学生,都是说学生不对不好不听话,父母打骂孩子,也是孩子不懂事,不听话。因为大多数人都认为,情绪是由别人引起的,你是不对,你是不好的,你是错误的。
实际不是,情绪是我们自己赋予的,是我们的信念和认知而来的。就像我在路上看到一只大狗,在红绿灯时,它就在我边上,我很害怕,我担心它上来撕咬我。我们来分析一下我的害怕情绪。难道怪这只狗吗?这只狗有什么错?这个害怕的情绪是从哪里来的?是因为太多人因为被狗咬了,轻则要去打疫苗,重则会受伤,报纸上血肉模糊的那些画面在我脑里闪现,然后我害怕了。和眼前这只狗没有半点关系。
情绪是与人俱来的,是我们不可分割的部分,是来服务我们的,是来给我们力量的。
害怕的情绪出现后,我内观自己,为什么要害怕,想到上面的原因。那我应如何让这个害怕变成力量呢?当下次再遇到狗狗时,我要告诉自己,不怕,它是不能伤害我们的,它是它,我是我,我们同在,我们互不侵犯,那些被狗咬是因为他们去动了狗狗,去做伤害狗狗的事。
当情绪来临时,不喜不随,关注自己的当下,到底这个情绪是想给我们传达什么样的信号,坚持静坐,坚持做静心呼吸,提高自己的生命感知力,与自己的呼吸对话,与世间万物同在。
3、亲子共读记录:
亲子共读记录之小猪
共读时间: 睡前
共读时长: 30分钟
共读地点: 卧室
共读内容:典范英语感谢孩子,与我一起学习,有时妈妈不用点读笔时,他也不嫌弃妈妈差劲的发音,也不介意妈妈用点读笔读给他听故事,也不反对妈妈跟读。孩子要的其实很简单,只希望和妈妈在一起,共读一个好玩有趣的故事、
亲子共读记录之阳阳
共读时间: 睡前
共读时长: 40分钟
共读地点: 房间
共读内容: 睡前聊了天,还读了《家春秋》。阳说,为什么民国时这么艰难,淑华上个学,被说是一个姑娘整天在街上走,成何体统。还要受到七大姑八大姨的嘲笑。是的呢,那淑华每天去上学,肯定要走出门才能去的啊。我们生在最好的时代,在那个时代,有钱的女孩是不能去上学的,在家学点琴棋书画,没钱人家的女孩要不早早就嫁人,要不就是给人家当婢女。
阳说,还是新中国好!
当然了。对比有时无伤害的!我们一起继续共读,去了解那个未知的世界,以明白现在的生活是如此的美好!
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