1、summer是个缺乏安全感的女孩
和莫沙的500天
我记得曾经有个好友说自己是个缺乏安全感的人，因此寻找另一半的时候，她希望能找个带给她安全感的人。不知道大家是否看过《和莫沙的500天》这部电影，搜了搜影评对于影片中叫summer的女孩，大家褒贬不一，有的人说理解summer，而有的人说summer玩弄tom感情，是一个绿茶婊。
和莫沙的500天
影片是站在Tom的角度进行追述的,从Tom的角度来看summer的确不是一个好女孩，她让他难过。可是站在summer的角度，能感觉到她是非常喜欢Tom的，要不然就不会让Tom走进她的世界，可是我们能发现summer其实是个非常缺乏安全感的女孩，从她对感情的态度上就能看出来，她说：“谈感情很麻烦，会伤人，谁要啊。”结局summer嫁给了别人，而Tom遇到了autumn,我不知道嫁人后的summer是否快乐，可是直到片尾，依然觉的summer是喜欢Tom的。杀死这段感情的除了Tom对爱情的不主动。还有summer对感情的不信任，缺乏安全感。
2、感情的初期
从《和莫沙的500天》看爱情中的安全感
其实一段感情在开始的时候，变化就在悄悄发生，只是以我们未曾察觉的方式，每个人脑海中都有一个想像的爱情模式，感情的初期，相互喜欢，相互吸引，这些感觉会把彼此的共性放大，会把独特性放小，就像吃了一种迷幻的药，会觉得他就是我要找的人，我们很多共同的爱好，在一起真快乐。当这些幻觉慢慢消失，重新审视对方的时候，个性就会凸现出来，原来我们彼此还有这么多的不同，他与我们当初想像的样子不一样，为什么刚开始我没发觉。处理好这些矛盾，在摩擦中相互信任，相互了解，增强自身的安全感就能够这段感情遍能够长久，反之，就会觉得这个人不适合自己。
3、缺乏安全感其实是一种不自信的表现
为什么在感情里或者生活里我们会觉得缺乏安全感，要去寻求安全感。我觉得耶鲁大学的公开课《金融市场》里面有一段也可以用来解释这一行为。即“人们更喜欢确定性，模糊和不确定性会让人无法适从。”人们追求的安全感从某种意义上我觉得可以理解为是对确定性的追求，对另一半的考验，即是增加这种确定性，确定他是个值得终身托付的人。模糊或者患得患失的感觉会让一个追求安全感的人即使喜欢也最终选择放弃。
网易截屏
从自身的角度出发，这种对安全感的追逐也可以理解为对自身的不自信，模糊和不确定意味这风险，而我们不知道自己是否有能力面对这种风险，所以宁愿呆在一个舒适区，呆久了，就会失去踏出去的勇气。就像毕淑敏在《蚕是被自己的丝裹住的》中写到的一样 ，茧的空间虽然狭小，确是相对安全的，甚至有一些不良嗜好，当我们沉浸其中的时候，感受到也是习惯成自然的熟络。打破茧，不安和焦虑就会随之而来。即使有出去的勇气，没有强大的内心，受到惰性的牵引，也很容易再次回到安全区。
从《和莫沙的500天》看爱情中的安全感
4、持续稳定的安全感
要想获得持续稳定的安全感，首先这种安全感不能来源于别人，其应该来源于自身，即增加自身应付风险的能力，建立自信心和不断审视自己是提高这种能力的方式。
建立自信不是一个马上就能实现的事情，它取决于你订立的目标大小和自身的能力，如果一开始设定的目标过大可能导致失败，这样会适得其反，所以可以开始以一个小目标开始，比如“坚持每天30分钟阅读，坚持1个小时集中注意力做件事。”当达到后可以给自己小小的心理暗示以表奖励，可以在心里默默的说：“做的不错。”当小目标实现后，可以设定更大一点的目标，依次类推，坚持久了，就会发现自信信在慢慢增强，以前不敢想的事情，现敢想了，敢尝试了。
和莫沙的500天
所有的事不会都尽如人意，我一直觉的一个人面对失败的态度决定其能够获得多大的成功，挫折商的提高对人的成长非常重要，失败的时候，哭、难过、甚至堕落一阵子都是可以的，但是不要让自己长时间沉浸在这种情绪中，要不断的审视自己，寻找失败的原因，不断改进然后尝试是走出来的最好方法。
当自己应付风险的能力增强后，内心就会更有力量，也会更喜欢自己，安全感就会增强，患得患失的感觉就会减弱。台湾大学孙中兴在《爱情社会学》课中谈到两个在一起最应该“平等对待，共同奋斗。”我非常认同，最好的爱情不是吵架，不是无理取闹、不是性、而是在成长的路上让彼此变得更好。
爱，上了瘾（伊东明）
最后，关于爱情，推荐给大家台湾大学孙中兴的《爱情社会学》课程，老师讲课非常幽默，可以在网易公开课中找到。还有一本孙老师推荐的书，是日本作家伊东明写的《爱，上了瘾》，个人非常喜欢，读了很有收获。
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