篮球基本过人

运球时，左脚突然向左，只迈半步，（脚尖点地，不然无法提速）然后，左手将球运向右边，同时身体重心压向右边，身体保持弹性状态（双腿弯曲-保证提速）。当球从左边向右时，最好过当，这样隐蔽性更安全。这一招，很多防守人都反映不过来的。 要点：脚尖点地，双腿弯曲。

向左突破：和上面相反。

2. 跨下之后接转身运球，这一招变向范围更大，但是要有良好的胯下和转身技术，左右突破，只要改变转身方向就OK！

其他的都基于：一定距离，一定幅度的移动，找时差。练好上面的两个相信你就可以自己磨砺出自己的过人方法了。

篮球-如果突破多，会很累的，而且你的突破会引来更多的防守，犯规-容易被受伤。所以，如果时比赛话，尽量不要太多的突破。其实跑空位，传球精妙，更胜过华丽的突破！