昨天睡醒就觉得浑身不舒服，有点像发烧的感觉，刚睡醒以为没睡好。过了好一会才缓过劲来，身体确实不舒服，全身酸痛，头疼，不知道是什么原因整个人很不舒服，只想睡觉。
好好休息一下然后睡了一天，因为宝宝要吃饭，所以忍着身体上的不舒服，起来煮早餐，午餐，让宝宝吃饱之后就接着睡，宝宝跟着我在床上躺了一天，期间哭哭停停，要么就在自己在那里玩，真的挺感谢他的，一天就那么过去了。
临睡前，我知道自己还有事没做，但那种状态很不好，就想着睡觉，一天不日更也没什么，反正我也没跟别人承诺什么。然后抱着这种心态放纵自己，当天晚上就没有日更。昨天晚上拿着手机玩了不短于30分钟吧，但最后都没有日更。
今天想起，昨天没有日更最重要的原因是什么呢？第一，身体不舒服是最重要的原因，第二是心理上的作用，有了一种想放纵自己的感觉没有控制好。所以说其实有些事情你不做就不做了，但确定要做不管你舒服还是不舒服，都是会去做的，就好像我身体不舒服，小孩要吃饭，忍着身体的不适我还是要去煮了。
不行你不行，是你动力不足，当你的动力强烈到不可阻挡，你自然就会去做了。
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本文标题：104 断更一天感受
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