怎样看待有些养生专家说得头头是道，自己却没有活过60岁的问题？

怎样看待有些养生专家说得头头是道，自己却没有活过60岁的问题？

怎样看待有些养生专家说得头头是道，自己却没有活过60岁的问题？

这个话题说起来比较沉重，养生从实质上讲就是养道。

道是自然界的根本规律，遵守并顺应规律养生，便健康、便快乐、进尔寿命延长，反之亦然。

而道是清静无为，而无所不为的存在。与世俗间的拚博奋斗，凸显自我，尔虞我诈，勾心斗角正好相反。

如果说普通人的生活是123顺行。

即物质财富越积越多，知识见闻日渐增广，头脑愈来愈满，需要支持的能量消耗也在逐日增加。而此时的年龄随着岁月流逝却是越来越大，越来越老，精气亦是愈用愈少，难以支持日益消耗的能量。最终只能提早与万物为伍，消失于尘世之中。

修道养生者则是321逆反归〇。

大道至简，养生易是。花花世界若晃眼四顾则耗神，比如画家或者养生者先天本已神气不足，后天又为画面和寻找各种各样的养生方法伤神费脑，必然伤及身体健康；若是再沉溺于灯红酒绿的生活则损精失德，久之精气耗尽，焉有不早衰早亡之理。

有道行的养生者会极大限度地减少消耗，积精累气，心简胸扩，磊落坦荡。能量消耗不减反增，年龄越大越充裕，焉有不健康长寿之理。

再则天网恢恢 疏而不漏！头上三尺有神明，我们的起心动念都在道的监察之中。无私的道是不会放过任何一个违背了道行的人的。

因此，不能简单地认为养生专家英年早逝就否认养生的存在及重要性！

毕竟如《黄帝内经》上古天真论所言：

“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

何谓养生？何谓专家？

做到上述二十四字，足矣！

善哉！善哉！夫复何求？！