实现啦,完成了30天的课程,取得了毕业证。
【2】特训营带给你哪些收获和成长呢?
1、让我认识到养成习惯,并不是一件难事。
2、任何事情都有方法和套路,什么都可以学的会。
3、你的敌人就是你自己,先了解自己,觉察问题,解决问题,改变自己,才能改变世界。
4、“终身学习”已经成为这个经济飞速发展时代的必需品,现在的我,还需要不断的学习。
5、认识了许多志同道合的小伙伴,人际圈子也扩大啦,看问题的角度不在单一,解决问题的方法也越来越多啦。
【3】你在哪个力主题的书籍&课程中收获最大呢?
我在【关系力】中收获最大,以前的我,以为谈恋爱或婚姻是两个人的事,知道认识到《亲密关系》这本书,才明白恋爱或婚姻是一个人的事。是因为我内心的需求和归属感,需要陪伴、了解、照顾等等,当我的需求不被满足时,会有愤怒、沮丧、难过各种情绪交织,让自身认为这是一种不好的体验,导致后面一系列不好的事件,因为我没有找到身体里缺失的自己,但紧紧依靠外在的因素,我没有更好的认识自己,疗愈自己的创伤,找回真正的自己,而亲密关系的就是通往我灵魂的桥梁,一个人在幻灭的过程中,更好的内省,更好的认识自己,疗愈自己,才能和伴侣一起共同成长。
同时学习受害者、迫害者、拯救者三个角色,了解如何穿越“受害者监牢”,才能获得幸福。
“独处时好好照顾自己,相处时照顾好他人”
【4】入营到现在,因为在社群里的学习,你的工作、生活有没有变得更好呢?欢迎分享你的故事和成绩?
唯一的感觉就是最近做事情越来越顺利,以前我每天做完事情差不多都要到晚上10点左右,现在可以吃晚饭前把事情搞定,心里比较舒畅,同时给自己定了2021年的目标,准备把他们一一实现。
【5】如果要分享你的成长经验,你觉得你做对了哪些事?
【每日计划和总结】翻看自己的计划记录,开始做每日计划是2018年10月17日,已经两年多啦,每天关电脑的最后一件事就是写今天的日记和明天的计划,花的时间几分钟就完成,每天睡觉前对自己已做和需做的事情做一个更好的梳理,清楚地了解自己的日程和要做的事;每周根据自己按成完成情况,给予自己适当的奖励,作为一个吃货,奖励就是出去买吃的啦,两年啦,做计划的习惯已经睡前不自觉做的事情,活到老学到老,“做计划和总结”习惯也会伴随着我走过人生的每一步,见证自己的成长。
【新闻报道的:“刻意练习”】2020年初,作为值班员的我,接到领导给安排的任务,进行“ERP系统建设”新闻的报道,我心里出来一个声音“完啦”,开始写新闻的时候,心里很排斥,写200-300字的新闻需要花2-3小时,随着时间的拉长,越来越喜欢这种感觉,现在的我,写新闻只需要半个小时,新闻就是生活的一部分,它带给我成长,是我生活的一部分,这件事让我明白,没有什么学不会,除了你自己不想做,在反复练习中获得知识,锻炼自己。
【生活因为有了诗词,变得丰富】因为“樊登读书”遇见志同道合的书友,就聊到“背诗”这件事,群友们定了一个目标“背500首诗词”,经过几番挣扎,我决定和书友一起背诗,每周背“三首诗”,开始的时候,背起来很吃力,有的字不知道怎么读,查资料,看诗人想要表达“什么意思”,把诗句一句一句的翻译,经过了1年多的时间,我已经和书友一起背了150多首诗词,每次背完一首诗词,就在喜马拉雅上再背一遍,分享给需要的人听,在增加投入度的同时,提高背诗的能力。截止到今天,在喜马拉雅山已经有158首诗词的录音,5531次的点击量,对于现在的我来说,背诗就是我每天要吃的饭一样重要,每天花几分钟时候,复习两首诗词(以发送语音到群里的方式),诗词融入了我的生活,背诗让我越来越快乐,我成功的跨过了背诗这一道大门,通向了爱生活爱诗词的大门。
【参加读出生产力训练营】因为“樊登读书”,我的生活、工作发生的很多改变,解决了生活上没有想明白的疑问,认识到“管理”和“领导”的区别,如何带领团队创业,最重要的是养成读书的好习惯。
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