第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》

整理人：范莉晨

2018.8.10

组员：阮丽春  黄宁艳  梁丽萍  范莉晨

肩关节活动评估：

第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》

专项肌肉长度测试：

胸小肌：仰卧，观察肱骨头的走向，往上走说明胸小肌紧张。

第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》 第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》

肩袖肌群：

1.肱二头肌：测试时肩膀不要一边高低。

第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》

2.肩胛下肌：

第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》

3：冈下、小圆肌：

测试时在脚上垫瑜伽砖，保持膝盖与股骨头在同一水平线上。

第二小组《肩关节活动度、专项肌肉长度、肩袖肌群的评估标准》

4.冈上肌：坐在椅子上，脚垫砖，保持膝盖平股骨，手外展30度，轻微的施加压力抗阻，测试肌肉力量和疼痛。