今天上午，混沌产品官颜汝，在混沌之家家人群，抛出一个问题，让大家讨论：怎么才能让自己更加专注？
第一时间，我给出的互动回答是运动和冥想，运动是我一直坚持的，确确实实能感受到爱上运动，带给我专注力的提升。
而冥想，是因为之前研究了一些这方面的书，偶尔会做一些我也不晓得符不符合冥想定义的静心，但冥想从理论模型上是能够帮助人们能提升专注力的。
我说完之后，群里有位大神，名字略去，我也不知道他是谁。回复了两个字，叫做“无我”。习大大前不久，在某场合下说：我会为人民达到一个无我的状态。
我觉得一惊喜，哇，心想群里有如此境界的大神，一定要多请教和学习。之后，群里有另外混大同学在问，怎么能够达到无我的状态？后来那位我崇拜的大神，对无我二字进行了解释，其中有一句话，我比较感兴趣，他说：一个人过于自我的话，是很难很难达到专注状态，不自我的话也达不到专注状态。
我觉得不好理解，但是个人觉得可以用中庸一词来解释这句话的含义。我又问了一下关于中庸是否能够提升专注力的问题。问完后，我有点小小的受惊吓。经过几句的讨论，话题从专注力，扯到了中庸处世态度。
我觉得当时讨论，有点偏题了。可能也是我说的那个中庸处世之道不能有效提升专注力这个观点，没加任何铺陈和解释，刺激到了以中庸之道，处世的几位同学的内心，当然这是我的错，我应该多解释几句，或者更精确的表达。
其实，我自己也是一种中庸的处世态度，但当时只是觉得：今天讨论的话题，不是中庸定义是什么？如何做到中庸？而是讨论：如何提升专注力？所以，当时就在以自己认为合适的方式，把话题往回拉。
结果越拉，神仙吵架越厉害。有赞成中庸的两位同学，一直互相鼓励互相支持。也谢谢当时懂我的人，大家讨论都很客气。
大神开始在聚焦讨论问题本身，一会后，我发现讨论从具体问题，变成了我说话内心是否有防御心态，琢磨我的内心，我当时心里一惊，心想这是什么玩法。
如果说之前我是敞开内心讨论的，但是发现对方说我防御心态的时候，我确确实实开始有了防御心态，虽然我不知道隔着手机屏幕那个没有真名的男人是谁？有多大？都不知道。不过一瞬间后，又觉得这是一个讨论，没必要那么认真。
所以，我只能输出自己三点提升专注力的行动法则：运动，冥想和有价值的讨论，能够让我变得更专注。不过后来发现，那位大神越说越远，没办法，为了平复他老人家情绪，我就向他道歉，跟他说息怒息怒。
其实，一开始这是一种关于学术问题的讨论，但后来讨论到了话语权，防御心态，脱离了问题讨论本身。我开始觉得讨论没有意义了，但为了与人为善，最后还是解释了一下，前面的话，为什么那么说，阐述了底层原因，不想给对方造成误会，意见不合是小事，不要因为讨论而伤了人与人之间的和气(这其实蛮中庸的)，最后颜汝产品官，开始做总结呈词，将讨论推向最高潮。
这个事情收获了什么？
以后，如果要讨论一个话题的时候，希望听到：
第一：针对这个话题，你告诉我该怎么做？
第二：为什么这么做，能达到话题所讨论的效果？
第三：要想达到效果，该具体怎么细化去操作？
如：找到1.要想提升专注力，可以去运动。
2.运动为什么能提升专注力，严格学术描述请参考《运动可以改造大脑》一书
3.具体怎么运动才好？找到自己喜欢符合自身身体机能的运动方式，循序渐进，刻意练习。
我想说：鸡汤和玄学可能不是太符合我的口味。但自己希望听到别人这么说，也对自己也做一个小小的要求，给别人讲东西，适当调用“话题讨论三问思维模型”。
一个人拥有最高智慧的表现：即使脑中拥有两个完全相对立的观念，他依然能够正常行事。
我是一个知识领域的小朋友。没有任何的高级智慧。但希望，持有中庸处世的大神们，能包容这位小朋友写出来的极其不成熟的复盘文字，上面我输出的“话题讨论三问思维模型”对你们有所参考价值，也向你们致敬，没有今天上午的讨论，也不可能有这些文字的输出感谢。
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