1.事件:同事买了昂贵的内衣，质量非常好，穿起来非常舒服。
2.感受：同事很爱自己
3.想法观点：我也要买穿着舒服，质量好的你哪怕价格贵
4.期待：自己对自己的期待：一定买好的内衣
自己对别人的期待：同事给我做出了爱自己的榜样
别人对自己的期待：能负担的起就买质量好的内衣
5.应对方式:送同事启发，一定要买舒服，质量好的内衣
6.我的模式：下午果断买了比较昂贵的舒服的内衣
7.我的深层需要渴望：爱自己
8.我做些什么可以满足我的深层需要：在吃穿住用行方面，提高品质
9.生命力：向上
1.事件:同事买了昂贵的内衣，质量非常好，穿起来非常舒服。
2.感受：同事很爱自己
3.想法观点：我也要买穿着舒服，质量好的你哪怕价格贵
4.期待：自己对自己的期待：一定买好的内衣
自己对别人的期待：同事给我做出了爱自己的榜样
别人对自己的期待：能负担的起就买质量好的内衣
5.应对方式:送同事启发，一定要买舒服，质量好的内衣
6.我的模式：下午果断买了比较昂贵的舒服的内衣
7.我的深层需要渴望：爱自己
8.我做些什么可以满足我的深层需要：在吃穿住用行方面，提高品质
9.生命力：向上
1.事件:关于与同事随份子的事情。今天上午在办公室里，我正在备课，我一个同事，我了解她，心眼很直，对我说我们去看月...
1.事件:今天开始重新学习三级基础知识 2.感受：收获大 3.想法观点：早就应该再把基础知识内容好好温习，然后用于...
1.事件:今下午去理发店做头发营养，小伙子给我做的非常认真仔细，效果非常好 2.感受：感激，愉悦 3.想法观点：没...
2018-05-26 18:10 · 字数 196 · 阅读 0 · 日记本 1.事件:今天再体验沙盘，没有进行完...
1.事件:以前被我不屑一顾的电煎锅，在电饼铛坏了的情况下我使用了一下，没想到非常好用，现在我每天都在使用，都离不开...
1.事件:同事买了昂贵的内衣，质量非常好，穿起来非常舒服。 2.感受：同事很爱自己 3.想法观点：我也要买穿着舒服...
1.事件:儿子给我的惊喜。中午，儿子从外面回来，一进门就喊我，我立马从厨房出来，立刻被儿子手中的一大束康乃馨惊到了...
1.事件:见到邻居没有打招呼。下午下班回家的时候在门口遇到了我的邻居丁婶和她的儿媳妇抱着刚出生的孩子回家，我当时竟...
1.事件:下午淋雨平安回家。今天下午沙盘沙龙结束之后，我五点半就可以回家。但是我想着让郭老师给我看一下我的沙盘，所...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
本文标题：心晴5月21号觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dczqjftx.html
网友评论