3月3日下午，全国政协十三届二次会议于人民大会堂北大厅开幕，2000多名全国政协委员出席开幕会。针对媒体提出的现在青少年儿童视力下降十分严重的问题，全国政协委员王宁利表示：眼保健操做对了，做准穴位了，做认真了，对缓解视疲劳，减少眼睛调节障碍绝对有用。值得注意的是，近视防控，主战场在学龄前。小朋友在上学前，应有150度到175度的远视储备。
近年来，中国青少年近视率不断攀升。中国世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率位居世界前列。高中生和大学生的近视率均已超过70%，并呈现逐年上升趋势，小学生的近视率也接近40%。
作为做眼保健操人数最多的国家，中国近视率为何如此之高，眼保健操对防控青少年近视的作用又有多大？眼保健操对缓解视疲劳和改善眼睛调节障碍有用，但单独做眼保健操并不能防控近视。
一般情况下，视疲劳是由于过度用眼引起的血液循环方面的不足。闭上眼睛做眼保健操，能够让眼睛得到休息，进行穴位按摩，可以促进眼睛周围的循环，放松眼睛周围肌肉，从而达到对眼睛保护的目的。
对于眼保健操可以改善的眼睛调节障碍，一般是指痉挛性近视，也就是人们常说的假性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌过度紧张，持续收缩痉挛，引起的睫状肌功能性障碍。
治疗假性近视可以使用药物或通过做眼保健操等眼部按摩，强化患者自身睫状肌锻炼，放松肌肉，缓解疲劳，从而使视力恢复到正常状态。
但是，眼保健操并不能改善真性近视。真性近视一般是由于长时间过度用眼，使眼睛长期处于紧张状态，导致的眼轴延长，具有不可逆的特点，即使是长期做眼保健操也无法改变眼轴的长度，因此不能改善真性近视。
总而言之，正确且认真做眼保健操对于缓解视疲劳，改善假性近视有用，但是对于改善真性近视，作用并不明显。预防近视不能过分依赖眼保健操，还需要进行综合防控。
谈到综合防控，应采取哪些举措？眼科医生表示：我国近视眼发病特点：①年龄小；②发病率高；③度数深。
视力保护防治方案应围绕国家战略和全民行动两大关键词。同时，他提到保护视力应做到一“增”一“减”：即增加户外活动时间，要求达到一个半小时到两个半小时；减少学生学习负担，可改成减少学生用眼负担。
户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下，会使孩子的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，孩子的眼睛会更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好，可以达到防控近视的目的。
而孩子过多地玩电子产品或不良的用眼习惯，就会消耗孩子的远视储备，一旦远视储备提前耗完，就会出现近视。因此纠正孩子的不良用眼习惯，减少学生用眼负担和增加户外活动时间对于防控近视具有重要意义。
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