2021.11.18（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十四 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/11）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.拖地1/2✔
2.
3.
昨日三只检视
1.拖地✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第10个100/11天早起挑战成功✔
2给小朋友买了两个最小码52的背心，超萌✌
反思
1去医院问诊，大夫也没说下个啥，让再凑乎两个月。晚上向舅舅的女儿求助咨询。着实惊吓我一跳，好怕怕。我的不舒服就是下坠，还是得乖乖的躺着，大门不出，二门不迈。少走路少动，母亲为此也很着急上火。她是最疼我的人，没有之一。少跑杠，保护好自己和孩子，让二宝足月健康_平安的出生。今年的重点完成项目也就是这个了。加油╮ (. ❛ ᴗ ❛.) ╭
2
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1006天1118-2021
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