站桩第571天，早上站桩30分钟。胎息第24天。胎息600个。
昨天站了45分钟，忘了写日志，今天时间短，只有30分钟，维持一个练功的基本状态，手脚温热，忘数息，感受手掌间的温热。
本文标题：站桩第571天
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