11-16

作者: yummy0632 | 来源:发表于2019-01-16 07:18 被阅读2次

72.5kg

早饭:一个粽子,一盒纯牛奶。

俩月前,我71.5kg,那个时候都已经胖了,现在更是接受,因为除了坦然,我就只剩疯狂了。

午饭:一个馒头,一份菠菜鸡蛋,一个苹果,一个冰激凌,一包小小酥。

朋友笑话我还吃膨化食品,哈哈哈哈真不好意思啊,管不住嘴有什么办法。

晚饭:一块肉,一份米饭,一碗汤,一个红豆面包,一包奥利奥小饼干。

面包本来想买巧克力的,因为它好吃啊,因为它香啊。但是,看了一下热量,对比之后放弃了,拿了热量低的红豆面包。进去之前没有计划过的,但是看到面包的一刻还是去比了一下,嗯,我是对的。本来还想吃菜煎饼,后来一想,放弃了。太油了。

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