茶黄素
茶黄素的作用
1.能够降血脂
主要是胆固醇
2.更健康，更安全
能够降低血浆中的胆固醇同时没有肝毒性。
3.茶黄素pk降血脂药
茶黄素：显效率73%，无肝毒性
降脂药：显效率80%，需要两周检查肝功能
结论：虽然显效率低了7%，但是不损害身体，茶黄素胜！
4.生活方式对茶黄素的影响中
如能运动搭配茶黄素降血脂效果更快更好，但是经历双盲实验（ps：是指被试和实验者都不知道哪些被试接受哪一处理的实验技术）四万四千人，得出结论。
结论：在没有任何生活方式的改变下，连续使用茶黄素12个周，这个人体内总胆固醇的值下降了11.3%，其中，低密度脂蛋白胆固醇下降了16.4%
，说明茶黄素既有良好的降胆固醇的效果，同时没有肝毒性。
二，如何获取？
发酵程度越高的茶，茶黄素的含量就越高。
三，胆固醇具有的一些知识点
1.含胆固醇高的食物
动物的卵，动物的神经系统，以及脊髓
2.脂肪和胆固醇高的食物口感越好
3.人体每天需要的胆固醇的量不超过一个鸡蛋
4.当胆固醇过高，进入血浆与氧化的自由基结合形成人体动脉粥样硬化斑块的基础，附着在血管壁中，不断叠加直到堵塞血管。
5.胆固醇的肝肠循环。
6.能够抑制胆固醇的吸收的有：茶黄素，膳食纤维，蛋白质。
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