如何才能不尴尬地拒绝他人？

如何才能不尴尬地拒绝他人？  |提问天使：@盖盖 （2号）

正6，9号宝宝，特别感谢身边有你们。当然，赢得信赖和人缘的同时，可能会照顾不到心里的小委屈~请各位宝宝各抒己见哟

我的回答：

这个问题之前也一直困扰我很多年，我以前也是一个在生活和工作中不懂得拒绝别人的人，活得太卑微而且累。

为什么会觉得尴尬呢？有没有自我察觉和意识到，尴尬委屈的背后是自信心不够，底气不足，怕失去朋友，怕破坏友好的关系。。。

但是后来发现，这样并没有为自己带来真正好的人缘。相反，他们大多数会觉得你傻，看轻你，不重视你。觉得你是可有可无的，你想找他们帮忙的时候，他们还是不情愿帮你，而且一旦你那一次拒绝了帮助他们，他们会和立刻和你翻脸，说你变了，说你斤斤计较什么的。。。

人性就是这样的，你习惯了这样，别人会觉得理所当然。  人与人之间的关系真正还是建立在实力和价值上的。你若有实力，根本就不用担心这些，他们仍然会抢着和你做朋友，重视你。当然，那些真正懂你的好朋友，亲人，是不会轻易离开你的。因为你的身上有闪光点，他们在和你相处的过程中，这些闪光点深学地吸引着他们，让他们感觉值得舒服。即使你拒绝了他们，他们也仍然会在你的身边，并不会因为尴尬拒绝，而离开你。  

所以，如果是一般的朋友同事相处，能帮助的我们就爽快地帮助，不能帮助的话，就说出自己的理由，委婉拒绝绝他们，不用觉得尴尬。勉强自己的结果，是自己不开心，而且自己也不一定能心甘情愿把勉强答应帮助的事情认真做好。这样的结果是，对方也不满意，对你更有意见。这样还不如，让他们找真正愿意能帮助他们的人。

如果能意识到这些，并且做出相应地转变，相信你就不会再一味地委屈自己了。最近两年，我对这个体会太深刻了，并且一点点改变，感觉自己渐渐活出了自己，自己开心了，周围的人被感染，也会使他们开心。

观念改变，则行动改变。观念不同，则结局不同。坚定地做好自己，提升自己，增强自信心，不用觉得尴尬。你若盛开，蝴蝶自来。