经过了两天的长途自驾，八号下午，我们平安地回到了泉州，一切又回归到正常的轨道上来了。
网络上有句玩笑话说得好，“每逢佳节胖三斤”，于我和先生而言，却是真实的存在，这十天的跨六省长途自驾，我俩都成功地胖了好几斤。
昨天，我们都开启了十月第一跑，下午我跑了十公里，先生则晚上跑了一个“半马”，先生说，他今年的目标是一千二百公里，已经完成了八百六十公里。我看了一下，今年我居然也跑了七百多公里，比预期的多。
先生玩笑说，你不能跟我比，每个人的身体素质不一样。是的，不用跟别人比，而是要和过去的自己比较。在我看来，这种“比较”是一种超越，超越昨天的自己，就是最大的进步！
所以，一次跑十公里又如何，节奏慢一点也没关系，只要能坚持去跑步，去用脚步去丈量这片生活的土地，能在朋友圈看到跑友们的数字、路线和风景，这就是最好的状态。
我的10月第一跑
大概因为这里是全国的运动鞋鞋都，在我们的周围，有很多喜欢跑步的人，并且有不少坚持了很长时间的人，细细想来，热爱是一部分，坚持是一部分，自律更是一部分。
想起那天，先生部门聚餐回来后，跟我说起一件事——
在餐桌上，他们聊起跑步，聊起坚持，有人说，坚持真的很难，所以特别佩服先生，每次一跑就是二十公里。
先生说，他是受了我的影响，而后，他跟同事们说起我的故事，说起十余年前我的心脏状况很不好，那时候的我，走路快了都会上气不接下气，但是，我没有放弃，咬牙坚持去锻炼，从走路到慢跑，这一坚持就是十五年，现在可以一口气跑完十八公里。
他那些同事听说后，纷纷举杯，说我太不容易了，也太了不起，要向我致敬！
先生跟我说起这事的时候，我能看得出来，他挺开心，也有一些小傲娇。他说，我给了他太多的意外，希望我们一起加油，越来越好！
先生的10月第一跑
喜欢这样的感受，来自生活的纯粹，来自收获的喜悦。这么多年坚持运动，我的身体素质提升了不少，也治愈了我的内心，让我在面对一切时，变得更加平静、坦然和从容。
尤其是情绪低落的时候，更喜欢跑步，感觉生活中再多的困扰，没有什么是跑一次步不可以解决的。
后来，渐渐了解到，运动会激发人体分泌一种多巴胺的物质，这种物质一定程度上可以给人体补充更多的精力，这就是大多数人在运动完以后会感觉到精神满满的原因。
也喜欢这种两个人相互监督、相互鼓励的氛围，这是不是也算得上另一种层面上的携手共进呢？
坚持跑步，让我们更加冷静、理性地对待发生的一切，更加有耐心地追求自己想追求的生活。
想想年初，我定下的跑量目标是五百公里，早已超额达成目标，但“生命不息，运动不止”，既然才开始这个月的第一跑，那么，定个月目标吧，八十公里，如何？
弟弟说，他报名了十二月份晋江举办的马拉松比赛的“半马”，这段时间也在加练中，看好你哟，加油呀！
17年5月至今，我的跑步次数
2023年年度写作营第（282）篇 1101字，累计418643字。
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