中国人对于美食的追求可以说已经达到了一个极致,从古至今,中国的美食文化已经不足以用“博大精深”来形容。在充满浮躁与喧嚣的今天,众多的美食节目依然是中国人乐此不疲谈论的对象,从广受好评的《舌尖上的中国》到充满温情的《深夜食堂》,节目中的每一道美食都演绎出不一样的中国文化。
在人们固有的印象中,中国式美食一直都带有繁琐的工序和复杂的流程,如此方能体现中国菜的精髓。然而深谙美食之道的中国人却在追寻美食的过程中,摸索出了“大道至简”的美食哲学,“一锅吃天下”在中国人的餐桌上似乎已经是不是什么稀奇的事情了。而今天我们所要谈论的餐桌主角——电饭煲,就是中国人美食哲学中必不可少的东西,“一锅吃天下”也是毫不夸张!
一、香菇炖鸡块
材料:鸡块适量,猪瘦肉1小块,红枣3颗,香菇5个,姜片1片,水适量
做法:
1、鸡块、瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半个小时,红枣洗净剪开;
2、电饭煲里放2杯水的量;
3、把鸡块、瘦肉、香菇、红枣、姜片放入电饭煲内,加入适量的水,盖上盖子;
4、按下电饭煲的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆里的水煮干了,即可取出放入各种调料调味了。
二、麻辣牛肉干
材料:牛肉1斤,a:辣椒面、姜片、孜然;b:料酒,盐、糖、酱油、花椒粉
做法:
1、牛肉洗净,并均匀地切成条状;
2、放入调料b,并且搅拌均匀;
3、贴上保鲜膜,放入冷藏室腌5小时以上,腌好后放入少许淀粉,搅拌均匀;
4、小心倒入电饭煲,按下煮饭键,待跳至保温档后焖几分钟,重复这个步骤直到水干;
5、待煮饭键已经不能按下,便用筷子不断搅拌至牛肉发干,看上去没有水分之后,加上姜片、辣椒面、孜然;
6、用小筛子筛掉多余的辣椒面等调料,放冷即可当做零食食用。
三、黄豆焖猪蹄
主料:猪蹄1只(800克)、黄豆200克
辅料:姜3片(15克)、蒜3粒(10克)、蚝油10毫升、柱侯酱20毫升、南乳1块、冰糖15克、料酒20毫升、八角1个(1克)、香叶2片(1克)、水1200毫升 、油30毫升
制作过程:
(1)黄豆提前浸泡60分钟;猪蹄切块,并将猪蹄焯水后洗净;姜、蒜切片备用
(2)打开电饭煲,按顺序加入油、姜片、蒜片、黄豆、猪蹄;进行调味:加入蚝油、柱侯酱、南乳、冰糖、料酒、八角、香叶、桂皮和水,搅拌匀
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键;1小时30分钟后即可出锅
四、盐焗鸡
主料:鸡1只(1250克),鸡的品种最好是选用三黄鸡
辅料:姜5片(20克)、洋葱30克、葱30克、盐焗鸡粉1包、油40毫升
制作过程:
(1)先将鸡洗净沥干水分;将姜、洋葱切片,葱洗净;碗中放入姜片、葱、洋葱片和盐焗鸡粉拌匀后再涂抹在鸡上,剩余的就塞进鸡膛内,腌制1小时
(2)打开电饭煲,按顺序加入油、葱段垫底;再放上腌好的鸡
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,25分钟后即可出锅
五、红烧肉
主料:五花肉500克
辅料:姜5片(25克)、蒜20克、洋葱50克、葱20克、柱侯酱30毫升、酱油10毫升、老抽20毫升、曲酒20毫升、冰糖20克、香叶2片(1克)、桂皮少许(0.5克)、八角1个(1克)、辣椒干10克、油20毫升、水1200毫升
制作过程:
(1)五花肉切块,并焯水后洗净备用;将姜、蒜、洋葱切片,葱切段
(2)打开锅盖按顺序加入油、姜片、蒜片、洋葱片、葱段、五花肉块;进行调味:加入柱侯酱、冰糖、酱油、老抽曲酒、八角、香叶、桂皮、辣椒干和水,搅拌匀
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,2小时30分钟后即可出锅
六、冬瓜薏米排骨汤
主料:排骨500克、冬瓜700克、薏米20克
辅料:蜜枣1个、陈皮1克、盐7克、糖5克、料酒10毫升、水2500毫升
制作过程:
(1)先将排骨斩长段,焯水后洗净备用;将冬瓜切大块
(2)打开电饭煲,按顺序加入排骨段、冬瓜块、薏米、蜜枣、陈皮、料酒和水
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,1小时50分钟后即可出锅
七、百合乌鸡汤
主料:乌鸡1只(约1000克)、百合15克
辅料:莲子15克、薏仁30克、芡实15克、盐7克、糖5克、料酒10毫升、水2500毫升
制作过程:
(1)先将乌鸡洗净(可切大块),先焯水后洗净备用
(2)打开电饭煲,按顺序加入乌鸡、莲子、百合、薏米、芡实、料酒和水
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,1小时50分钟后即可出锅
八、双雪桂圆红枣羹
主料:雪梨2个、雪耳200克、桂圆肉15克、红枣15克
辅料:冰糖120克、水1700毫升
制作过程:
(1)雪耳浸泡后去蒂,切块,洗净后切块备用
(2)打开电饭煲,按顺序加入雪梨块、雪耳块、桂圆肉、红枣、冰糖和水
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,50分钟后即可出锅
九、重庆火锅鸡
主料:鸡1只(1000g)
辅料:土豆400g、姜15g、蒜10g、红椒50g、青椒50g、大葱70g、西红柿1个(250g)、重庆火锅底料80g、油50ml、盐10g、白糖5g、料酒20ml、水1000ml
制作过程:
(1)先将鸡洗净后切块备用
(2)土豆、大葱、西红柿、红椒和青椒洗净后切块,姜、蒜切片
(3)打开电饭煲,按顺序加入油、姜片、蒜片、土豆块、大葱块、西红柿块、红椒块、青椒块和鸡块
(4)调味:加入盐、汤、料酒、重庆火锅底料和水,搅拌均匀
(5)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,35分钟后即可出锅
十、东北酱骨架
主料:骨架500g
辅料:姜10g、蒜5g、大葱30g、八角1g、桂皮1g、香叶1g、生抽30ml、老抽7ml、糖5g、水500ml
制作过程:
(1)先将骨架斩块,骨架先焯水后洗净备用
(2)将大葱切段,姜、蒜切片
(3)打开电饭煲,按顺序加入油、姜片、蒜片、大葱段、骨架、八角、桂皮、香叶、糖,再加入生抽、老抽和水,且搅拌均匀
(5)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,50分钟后即可出锅
十一、酸汤金菇肥牛
主料:肥牛300g
辅料:金针菇150g、青椒30g、红椒30g、蒜15g、油30ml、红酸汤100ml、盐5g、糖15g、水350ml
制作过程:
(1)先将肥牛洗净后切段或者切片,将金针菇切段,青椒、红椒切块,蒜切片
(2)打开电饭煲,按顺序加入油、蒜、金针菇、青椒、红椒、肥牛、红酸汤、盐、糖、水
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,20分钟后即可出锅
十二、西红柿炖牛腩
主料:牛腩600g
辅料:番茄2个(350g)、姜8片(40g)、蒜(50g)、洋葱(100g)、豆瓣酱15ml、柱侯酱30ml、蚝油20ml、辣椒汁5ml、冰糖15g、八角1个(1g)、香叶2片(1g)、牛油15g、水2000ml
制作过程:
(1)先将牛腩切大块,然后焯水洗净备用;将番茄切片、洋葱切块,姜、蒜切片
(2)打开电饭煲,按顺序加入牛油、姜片、蒜片、番茄、洋葱、牛腩、八角、香叶、柱候酱、豆瓣酱、蚝油、辣椒汁、冰糖和水,搅拌均匀
(3)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,2小时25分钟后即可出锅
十三、南瓜蒸排骨
主料:排骨350g
辅料:南瓜200g、豆鼓15g、姜5g、蒜3个(8g)、蚝油10ml、盐3g、糖5g、生粉10g、料酒5ml、油15ml
制作过程:
(1)先将排骨洗净后斩成块,姜、蒜和豆豉切成茸;南瓜去皮后切成片排在盘底
(2)在排骨块中加入盐、糖、蚝油、料酒、生粉、油、豆豉茸、姜茸和蒜茸拌匀腌制10分钟
(3)将排骨平铺在南瓜片上,倒入500ml清水入电饭煲内,放入蒸架和装好的盘子;
(4)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,35分钟后即可出锅
十四、肉末蒸豆腐
主料:猪肉100g
辅料:豆腐2块、姜5g、蚝油5ml、生抽5ml、糖3g、油5ml、生粉5g、辣椒粉2g
制作过程:
(1)先将猪肉洗净后剁成肉茸,姜切成茸;豆腐切成片排在盘底
(2)在猪肉茸中加入蚝油、生抽、糖、生粉、油和辣椒粉使劲拌成肉胶
(3)将肉胶平铺在豆腐片上,倒入500ml清水入电饭煲内,放入蒸架和装好的盘子;
(4)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,30分钟后即可出锅
十五、金蒜银丝蒸蚌仔
主料:蚌子4只
辅料:蒜30g、干粉丝10g、油20ml、盐4g、糖2g、生粉3g
制作过程:
(1)先将蚌仔开边去除内脏并清洗干净备用;
(2)干粉丝用冷水浸泡30分钟,粉丝捞出沥干水分后切成段;
(3)将蒜切成茸,在蒜茸中加入盐、糖、生粉和热油拌匀,
(4)最后在蚌仔上淋上调好的蒜茸酱再铺上粉丝后,倒入500ml清水入电饭煲内,放入蒸架和装好的盘子;
(5)盖上锅盖,按下电饭煲的”开始“键,27分钟后即可出锅
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