专注力的丢失

作者: 蚂蚁观察 | 来源:发表于2021-01-12 09:11 被阅读0次

    专注力的丢失是一个非常严重的问题,也就是在做一件事情的时候,会忽然想到另外一件事情,于是乎就又去做另外一件事情了,这件事情弄个半拉,然后过一会儿,又想起来这件事情还没有干完,所以又去回来做这件事情,这样来来回回,一整天可能就完全没有干成任何事情。

    比如说,在写这边文章的时候,就会忽然想到应该约个会议,所以就把outlook打开,发现不应该去做这件事情,所以又回来,这就是专注力丢失。

    针对专注力丢失的情况,是需要可以训练来找回专注力,当作一件事情的时候,不能够被另外的事情打断,而是专注的做完一件事情,然后再做另外的 事情。

    专注力对于效率的影响是非常严重的,效率对于输出是影响非常严重的,时间长了,差距就来了

    人生的差距已经产生,不需要害怕什么,也不需要羡慕什么,走自己的路,快乐的沉浸其中。

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