美文网首页你的心事,我能懂心理简友广场
告别拖延,别让拖延成习惯。

告别拖延,别让拖延成习惯。

作者: 如夏花般绚烂7 | 来源:发表于2021-12-15 20:59 被阅读0次

  今日事,今日毕。很多人都知道,但做起来就比较难了。相反,在这物欲横流的社会上,每个人都有严重的拖延症。例如,明天开始我要读书,每天读一点;明天开始我要认真学习,明天开始我要认真减肥,明天开始……好像一切都只在明天。

拖延是一个人惰性的体现,总想着一拖再拖。

告别拖延,让我们从几件小事做起。

①从今天,现在,立刻,马上开始做起。不要想着明天开始,就算再不情愿,也要强迫自己,其实真正做到之后,发现它并不难,更有一种战胜自己的成就感。

②将一件事切割成几件小事来做。想想为什么我们总是完不成所定的目标,不是因为自己不行,而是总是给自己画大饼,目标太大不好实现,在实现过程中比较艰难,没有动力,这就是原因。所以要切割成一个个小的目标,这样一点点做到,积累成许多,就离目标更近。

③和伙伴一起行动,有些事情一个人不容易成功,多人在一起互相监督,互相督促,互相加油,就比较容易坚持下去。

拖延是一种懒病,我们仔细想想,有些事情总得去做,为什么不是现在,非得等到明天,后天。你又如何知道明天后天有没有更重要的事情去做那。

可以不光芒万丈,但别停止自己发光 岁月如歌,时光藏在每个人的心间 难做的事和应做的事往往是同一件事

相关文章

网友评论

    本文标题:告别拖延,别让拖延成习惯。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dgnpfrtx.html