今天是什么日子
起床:经历了十几分钟的赖床,能赖床真好。
天气:晴好(北方的农历新年前这么暖和,失了点过年的味道)。
心情:睡醒的感觉很满足。
纪念日:是距离农历新年还有两天的日子。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.完成了简书第76天的日更。
2.又去了一趟超市购买年货。年货准备进度终于到了90%.
3.第三天跟视频进行运动打卡成功。
改进:
没有阅读,没有学习,没有早睡……
习惯养成:
日更和运动都在坚持。
周目标·完成进度
稍稍落后于计划,今天要全力冲刺啦!
学习·信息·阅读
还是花费在社交软件上的时间比较多,跟朋友聊天,看朋友圈和一些没有用的信息,信息完全碎片化且大多无用,这是急需修正的状态。
健康·饮食·锻炼
坚持锻炼,饮食上没有做很明显的调整。
人际·家人·朋友
与朋友语音电话近一个小时,结论是年纪大了后,很难与他人共情,最好的快乐都来源于自己,最深的孤独也得靠自己治愈。
工作·思考
年关将至,几乎没有严肃的思考。
最美好的三件事
1.完成了上文所述的三项任务。
2.午饭吃到了麻辣牛肉,香辣香辣的。
3.睡前与手机分居,近半小时后睡着。
思考·创意·未来
期待过一个不问现实,不管琐事,不畏将来的农历新年!
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