实话生活 体悟人生
今天是2018年8月2日
天气阴雨转晴
温度25-31度
今天早上
五点多起床
起来了以后
就去喝水
接着
到厨房去
煮了一些粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去吃了粥
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就去煮了点玉米粥
弄完以后
又回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点玉米粥
吃完以后
回到房间
并开了电脑
然后找视频资料来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就去读了一会书
读完以后
就继续找视频资料来看
看完一些以后
就到厨房去
煮了一道清炒冬瓜片
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
便回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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