「治愈系」窗边的阳光，其实很美丽

作者：若水君之

「治愈系」窗边的阳光，其实很美丽

1.

新的一天，阳光透过窗帘，暖暖地，照在伊丽莎的脸上，暖洋洋的。

可是伊丽莎一点也不喜欢这金灿灿的阳光，过了好久，她才从床上起来，顺手从枕头边拿出一个药瓶，胡乱地往嘴里送了两片药之后，继续病恹恹地躺下，毫无生气。

是的，如果你现在打量这个房间，你会发现它确实不会给人带来什么朝气：

地上是散乱的衣服和裤子，衣橱的门一个开一个关，从开着的那扇门看过去，你会发现不同颜色的袜子和内裤全混在一起，散发出一种难闻的气味，衣服挂歪七扭八，还有一个和一堆书一起堆放在桌子上……如果你事先不知道这个房间只是一个女孩子在住。你一定会怀疑这个房间是否长久无人居住或者经历了盗窃一类的事情。

在床上蜷缩了一会儿之后，伊丽莎还是决定起来，她伸手去拿药，才发现药已经吃过了。

她的嘴里嘀咕了一句不好听的话。随手拢了拢头发，看得出，像没拢一样，过了一会又都跑到眼前来。她索性也不再管，摇摇晃晃像喝醉酒一样走到卫生间上了个厕所之后，没精打采地坐在沙发上看电视。

说是看电视，不过是在调台，电视的频道在不断变换，没有片刻停留。

自从得了抑郁症，她已经过这样无精打采的生活很久了，她知道这样做不好，可是，她想不到做出任何改变。一做出和这样的生活节奏不相关的事情，就会感觉浑身疲软，就是不想去做。

她想去洗洗那些已经堆了好久的衣服，却被一阵头痛狠狠地攫住，就像是一只鹰把她提起，悬在半空，又用力地向没有边界的山崖掼了下去。她的身体就这样沉落着，沉落着，不知什么时候碰到那块石头，就走向了死亡。

“什么抑郁症，这世上哪有什么抑郁症？你就是懒，懒得要命！而且哪个人头痛，像你一样撞墙？我看你不是抑郁症，你是神经病啊！”她想起从前和她一起住的室友说过的话。

她无法解释，只能到了固定的时间，把药一口一口喂进自己嘴里。

什么时候真的死了，就不再困惑了吧……

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2.

她打开门，打算走到顶楼跳下去一死了之。偏偏门口有一个人，挡住了她的去路。

她不用抬头就知道，这个人，是她的母亲艾米丽。

“你不是说我长大了，你就不用再管我了吗？我现在一个人过得挺好的。”她把门反手拉回来，丝毫没有让母亲进来的意思。

“妈妈不是这样想的，妈妈从来都没有这样想过，让我进来就和你说几句话好吗？几句话就好。”

思虑再三，她还是把门拉开了一个小缝，自己回到房间去了。

母亲自己拉开了门，屋子里脏得完全没有必要换拖鞋。

“你想说什么就快点说好了。”她的声音出奇地平静。

母亲沉默了好久，才握住她的手。

“我知道你受了很多的苦，很努力很努力才走到现在，今天，妈妈想到了一个方法。你愿意和妈妈一起来试试吗？”

她点了点头，妈妈毕竟好久没来了，姑且答应她一次吧。不过，她可不相信，妈妈能想出什么好办法来。

妈妈默默地把整个房间都收拾干净，伊丽莎还是眼睛无神地盯着电视屏幕，当她再次回过神来，屋子里已经收拾得井井有条，洗衣机正在运转。桌上的书已经整整齐齐地摞好，妈妈已经拿好一张白纸，坐在桌旁等待着她，旁边的那张小凳，明显是为她准备。

她软绵绵地走进屋子，妈妈递给她一枝笔。

“现在，在这张白纸的三分之一处，画一条地平线。”

她不知道妈妈所为何意，但还是画了一条。

“这样行吗？”她把纸推给妈妈。

“很棒，现在在这个地平线的上方画一个太阳。”

太阳？她犹豫了，自己心中的太阳是什么模样呢？

妈妈看出了她的纠结，就像一开始教她写字那样，握着她的手。“没关系，你心中想的太阳是什么样就是什么样，没有好坏之分，你画成什么样子，妈妈都愿意看。”

她犹豫了犹豫，还是在纸上画起来。

她努力地搜索自己记忆中太阳是什么样子，红色的，圆圆的，金色的边，光芒四射，照在人身上暖洋洋的……

虽然画得不太好，但还是完成了。

妈妈看了，满意地点了点头。

“今年是2019年，你有没有特别想完成的事情呢？”

听了这句话她冷冷地一笑，自己一个抑郁症，能有什么特别想做的事情？

“没事的，无论大小，只要是你想做的事情就可以。想到了，就写在太阳的旁边。”

她再次在自己早已空空的头脑中搜索，她有什么希望自己完成的呢？

她想到了自己刚才看电视的时候，曾经想过要洗一洗脏衣服，她就把“要洗脏衣服”写了下来。

写下这个后，她觉得还有好多希望自己做到的事情。比如不再头痛，不再有轻生的念头，出门走走，把自己的经历写成一本书等等都写在了上面。太阳的旁边很快就写满了。

“原来我的伊丽莎还有这么多想做的事情，这真的是太棒了。”妈妈说，“可以让妈妈看看吗？”

“妈妈您看好了，反正没什么隐私，”她把头转过去。“也没什么怕你看到的。”

妈妈看了看 ，说“你写得很好了，从这些可以看出，其实你不是什么想法都没有，你心中有很多想要完成而没有完成的事情，但是你仔细看，哪些是你能够做到的？哪些是你做不到的？”

伊丽莎想了想，似懂非懂。

“比如这个，不再头痛，头痛不是你自己能控制的，你只能慢慢接纳你头痛这个事实，因为，你目前没有能力去控制它。”

伊丽莎点点头。

“剩下的，有好多都是你自己可以做到的，也许你觉得这一切，你都不愿意去做，可是加些其他的方式也许会不一样，你可以试试在洗衣服时放一首轻松的音乐。这样给你的感觉会好很多。”

“至于你想唱的歌，就更方便了，你随时随地，想唱就唱啊，现在，妈妈就可以听你唱歌，你如果不介意，可以唱给妈妈听。”

“把自己的经历写成一本书，如果你愿意写，可以尝试写日记，等到写得多了，你会自然而然发现，它足够成为你怀念人生的一部小说了，虽然成为作家绝非易事，但是坚持下去一定可以成功的，别人可以不相信，至少我相信如此。”

伊丽莎此刻忽然觉得身上有一股暖流正在流动，那也许就是爱的力量吧！自己不能死，因为世上还有自己的母亲，如此无私地爱着自己，哪怕自己已经成了这个样子，也没有丝毫的抱怨与放弃！

“现在，就画一条路，写上你达到这些目标的大致方案，在路旁边留下空隙，写你完成这个愿望的具体实施办法，相信你会在一年之内，达成你的愿望~”

“嗯，我打算拍个照留存下来，每次看到这些照片就可以鼓励自己，继续前行！”

妈妈点点头，她们一起留下了这些宝贵的照片。

现在，你再看到伊丽莎，她已经和从前大不一样。

“谢谢妈妈拯救了我，我现在，过得很幸福。”

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后记：我承认，抗郁是一个很复杂的过程。

有的人打击你，有的人嘲笑你，有的人认为，你在说谎。

可是总有一个人肯去理解你，照顾你，在你经历的风雨中守护你。

现在，我走出来了；我相信，你们也可以！

现在就立下你的新年flag，让我们共同来实现它吧~

——若水君之