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觉醒前行与思考:微习惯的重要性

觉醒前行与思考:微习惯的重要性

作者: 北冥的世界 | 来源:发表于2023-02-23 22:23 被阅读0次

返程广州时候,与表弟同行。

聊到工作,他分享了他去年对比同期有了非常明显的进步,在于“1箱”的改变。

表弟做销售工作,业绩是销售的扛把子。

问及去年取得比同期进步的原因,他说是:1箱的进步原因。

他在针对业绩的追踪时,要求每个人做到:每天多进步1箱,做不到每天就每周多做1箱,每周做不到就半个月多做1箱,半个月做不到,就每月多做1箱。

一个机构有十几个业务,每个人每月多做一箱的销量,按每年300天来算,一年下来,每人多做300箱,假如机构有10个业务,一年下来整个机构就多做了3000箱。这就是积少成多的原因,就是我前期搞不懂为什么自己老是比别人少几个点的原因。

让我想到了每天进步1%,1变成1.01,365天后,1就变成了37.78;而每天退后一点点,1变成了0.99,365天后就等于0.03。

其实任何事情,都是极少成多,聚沙成塔的。

勿以善小而不为,勿以恶小而为之,也是一个道理。

每天进步一点点,听起来好像没有冲天的气魄,没有轰动的声势,可细细琢磨一下,每天进步一点点,是从小成功到大成功的日积月累。

每天进步一点点,是自信心的聚少成多;是实现完美人生的最佳路径。

萌姐在每天分享中都会分享一句话,一年下了就分享了365句,把这句话用到手机上做屏幕,每天打开手机的频率就高达200多次,每天记一句话。

一年就记得了365句。

善待时间,让今天的自己比昨天的自己强

如何界定自己今天比昨天强?

萌姐说:人没有梦想是很可悲的。

人生蓝图:敢于想不切实际的事。仰望星空,脚踏实地。

一个人只有掌握了自己的时间才能掌控你的人生,否则你就被别人人生所掌控。

做好时间管理是我们每个人掌控生命很重要的一种方式。

一个人真正的成熟是从自主管理自己的时间做起的。

单位时间货币价值,如何让自己的单位时间更有价值?

每天做的一件事是让你增值的还是降值的,比如运动,带来的健康是人生的增值,负面情绪,带来的是降值的。

人与人之间的差异就是从每一个微小的习惯开始产生了。

英国有个数据统计,人类每天产生6万次的念头,如果一天有50%以上的念头是负面的,动不动就叹气、不高兴等等,一天重复6万次,10天就重复60万次,其实一个人并不是你衰,而是你的每个念头都是带有负能量,没过多久人就会形成负面情绪的性格。

重视自己的时间,善待时间,让自己的时间都能成为有价值和增值的时间。

但凡好习惯都是逆人性的,比如运动、读书。

每天必须做的四件事情:定目标、列清单(时间颗粒度)、排程(按精力管理法则)、每天写金句。

重视自己的微习惯养成好习惯。

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