高效能慢生活/11月份月检视

年度目标

1.跑半马，10.26未选上，明年参加

2.拿到驾照✅  明年2月份

3.培养50个家庭营养师  15/50

4.实现财务转正  10/15

5.阅读12本书，参加12场读书会  9/12

6.从主持到主讲，成为一星讲师✅

7.完成部经理，协助老公上组经理  四季度完成✅

8.买了九段，开始践行易效能，养成早睡早起习惯。✅    57/100

9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅

10.心灵学习【生命密码】✅

11.感恩50人 ，好久不见  20/50

12.参加公益活动12场，每日1元乐捐  15/100

13.创作90篇原作  21/90

14.塑形8斤

90天季度目标（10-12月份）

1.塑型8斤

2.养成早睡早起的习惯

3.养成运动的习惯

11月份目标和要事

1.团队完成10年期50万目标  2/50

2.团队实现有效新增6人  1/6

3.参加驾考未通过

八大关注

1.健康

睡眠：

+买了蜗牛睡眠监测自己的睡眠情况，可以进行分析

-整体睡眠质量不高，特别是比较晚睡，早起比较困难。还是没有养成习惯。

改进：继续监测，睡前放下一切杂念的事情。

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运动：

+买了老师21天的塑形课程，开始会有意识的运动，关注keep偶像的身材，形成正激励，明确明年的健康关注方向。

-有时间就做运动，没时间就不做。

改进：每天给自己一个微小的习惯，慢慢来。

饮食：

+基本上都在家里吃，干净

-早餐有点偷懒，吃得不够营养

改进：早起自己做营养早餐

2.效能

11月份专注番茄工作时间

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+知道结果的产生，不在于做多少事情，而是优先处理好那些最重要的事情。

-容易被打断，或者25分钟之后不休息。

改进：培养自己的专注力，完成就奖励。

3.学习

+时间管理九段法已完成

-思考的很少，反思中断，没人监督，就喜欢偷懒。

改进：对于学习的形成知识系统，用手帐和思维导图，记录学习心得。

4.家庭

+回家看望儿子，回娘家一次

-陪伴的时间很少，有负罪感

改进：经常打电话回家，孩子上来，回家放下手机和工作。

5.财富

+坚持每日记账，做好全预算

-大大超出预算。

改进：不必要的东西不要买，来源节流。

6.社交

11.16办了一场火锅宴，效果不错，氛围很好

7.休闲

公司组织看了一场电影

小确幸

1.11.1回娘家看望哥哥和父母，陪侄女玩，带了好多老家东西上来。

2.参加TOP300的精英培训会

3.11.8组织策划了一场小创会

4.主持了康老师的时间管理，三场营总的平台

5.参加了驾考

6.参加了安利公司的一场儿童活动

7.看了一场电影（受益人）

8.回老家看望儿子

9.参加了两场温德姆的酒会

10.功能组重新组建完善

11.买了一套科学的塑形课程

12.自己赚钱买了一套护肤品

13.进行了以周为单位的时间管理

14.慢慢学会断舍离，清理空间，环境，

脑袋想法

15.3分钟OPP已读一个月

11月份的日历表

高效能慢生活/11月份月检视

下月目标和要事

1.1-3去永泰参加（职场标建和周经营），获得优秀学员，优秀团队

2.5号营总示范场，举绩节点

3.7号公司年会

4.13号驾考

5.每周一例会

6.周五家庭日/每周一锅

7.14-15号带儿子回长泰

8.目标个人完成10万，团队完成50万

9.个人增员3人，团队增员9人，培养一个组经理，关注好季度考核

10.塑形八斤

11.开启主持人21天打卡训练

12.主持9号例会，9号早会，30号早会和晚会，20号讲课。/5场

13.换头发

14.线上马拉松

15.做好年度检视，制作梦想版

16.开办读书会

17.成立易效能践行小组

18.写4篇文章，阅读4本书

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